【南千里アネックス】　ヨガ｜『10月 MUJIアロマ香る　BOWSPRING YOGA』

こんにちは。
無印良品トナリエ南千里アネックスです。

Natsuko先生(＠n.i.yoga)による定期ヨガイベントのお知らせです。

 

『MUJIアロマ香る BOWSPRING YOGA』

人が本来持っている背骨のS字カーブを意識してポーズをとっていきます。
自身の無意識な動きや癖に気づき、本来の姿勢を意識して保ち続けることは簡単ではありません。
難しいと感じたら、それは「意識しているから！」ここからが始まりです◎
繊細に丁寧に身体を動かすことが、「意識のある生活」へと繋がっていきます。
秋の訪れとともに、気がつく意識を高めていきましょう！
初心者の方もお気軽にご参加ください。

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日時｜10/9(水)／23(水)　各回60分

①10:20～(10:10受付)
②11:40～(11:30受付)　※②のみお子さま連れOK

場所｜無印良品　１階イベントスペース

料金｜１レッスン：2,000円（税込）、マットレンタル：500円（初回は無料）
　　　　※レンタルマットは2回目以降有料です。

持ち物｜ヨガマット・フェイスタオル・飲み物（ブランケット、レジャーシートなど）

＊着替えのスペースがございません。動きやすい服装でお越しください。
＊店内の給水機は水筒などの容器をご持参の上、ご自由にご利用ください。
＊空調が効いておりますので、羽織り・ブランケット等をご持参ください。
＊衛生面に配慮し床清掃を行っておりますが、床にマットを直に置きます。
　気になる方はレジャーシート等をお持ちください。

※体調がすぐれない方や、37.5℃以上の熱がある方は参加をお控えください。

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【予約方法】　こちらから　

【講師紹介】　Healing YOGA〜petit à petit〜：Natsuko

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