【南千里アネックス】　ヨガ｜『11月 MUJIアロマ香る ビギナーズフロー』

こんにちは、無印良品トナリエ南千里アネックスです。
Natsuko先生(＠n.i.yoga)による定期ヨガイベントのおしらせです。

↓↓↓

『11月 MUJIアロマ香る ビギナーズフロー』

呼吸のリズムに乗りながら、ゆっくりと丁寧に身体を動かしていくクラス。
太陽礼拝や、ハタヨガの基本的なポーズを行っていきます。
季節の変わり目にたっぷり身体を動かして、 心身を心地よく整えていきましょう！
ヨガ未経験の方も安心してお気軽にご参加ください。

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日時｜11/13(水)、27(水)　各回60分

①10:20～(10:10受付)
②11:40～(11:30受付)　※②のみお子さま連れOK

場所｜無印良品　１階イベントスペース

料金｜１レッスン：2,000円（税込）、マットレンタル500円（初回は無料）
 　　　　※レンタルマットは2回目以降有料です。

持ち物｜ヨガマット・フェイスタオル・飲み物（ブランケット、レジャーシートなど）

＊着替えのスペースがございません。動きやすい服装でお越しください。
＊店内の給水機はご自由にご利用ください。容器はご持参ください。
＊空調が効いておりますので、羽織り・ブランケット等をご持参ください。
＊衛生面に配慮し床清掃を行っておりますが、床にマットを直に置きます。
 　気になる方はレジャーシート等をお持ちください。

※体調がすぐれない方や、37.5℃以上の熱がある方は参加をお控えください。

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【予約】　こちらから　

【講師紹介】

≪ヨガインストラクター≫　Healing YOGA〜petit à petit〜：Natsuko

自身の不調から、心と体の健康の大切さを見直すように。
ヨガの考え方・向き合い方を学び、少しずつ心身が癒えていくのに気づき、
ヨガに魅了されること約10年…
〜petit à petit〜（プティ タ プティ）とは、フランス語で
「コツコツ／少しずつ」という意味です。
無理なく少しずつ心と体が健康になるきっかけをつくりましょう◎

■RYT500　取得
■陰ヨガ・リストラティブヨガ・ダイエットヨガ・ホットヨガ・骨盤ヨガ・マタニティ・シニアヨガTT修了
■幼稚園教諭一種免許、保育士資格　取得

ぜひお気軽にご予約くださいませ◎



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