【南千里アネックス】 『12月 定期ヨガイベント』

こんにちは、
無印良品トナリエ南千里アネックスです。

Natsuko先生(＠n.i.yoga)による定期ヨガイベントのおしらせです。

↓↓↓

『太陽礼拝108回』

日時｜12/4(水)、18(水)　10:20～(10:10受付)　約90分
場所｜無印良品　１階イベントスペース
料金｜１レッスン：2,500円(税込)、マットレンタル500円(初回は無料)
　　　　　※レンタルマットは2回目以降有料です。
持ち物｜ヨガマット・フェイスタオル・飲み物(ブランケット、レジャーシートなど)


太陽礼拝108回とは… 
太陽礼拝を54回/1日×2日で合計108回行います。
座った状態の太陽礼拝など負担を軽減したポーズを取り入れているので、
ヨガ初心者の方も気軽に参加できます。
2024年の煩悩を手放し、新しい気持ちで新年を迎えましょう！
1日参加OK・休憩OK・途中退室もOK！


＊着替えのスペースがございません。動きやすい服装でお越しください。
＊店内の給水機はご自由にご利用ください。容器はご持参ください。
＊空調が効いておりますので、羽織り・ブランケット等をご持参ください。
＊衛生面に配慮し床清掃を行っておりますが、床にマットを直に置きます。
 　気になる方はレジャーシート等をお持ちください。

※体調がすぐれない方や、37.5℃以上の熱がある方は参加をお控えください。
 

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【予約】　こちらから　→ https://lin.ee/Tvo03en

【講師紹介】　Healing YOGA〜petit à petit〜：Natsuko

≪ヨガインストラクター≫　Healing YOGA〜petit à petit〜：Natsuko

自身の不調から、心と体の健康の大切さを見直すように。
ヨガの考え方・向き合い方を学び、少しずつ心身が癒えていくのに気づき、
ヨガに魅了されること約10年…
〜petit à petit〜（プティ タ プティ）とは、フランス語で
「コツコツ／少しずつ」という意味です。
無理なく少しずつ心と体が健康になるきっかけをつくりましょう◎

■RYT500　取得
■陰ヨガ・リストラティブヨガ・ダイエットヨガ・ホットヨガ・骨盤ヨガ・マタニティ・シニアヨガTT修了
■幼稚園教諭一種免許、保育士資格　取得

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ご家族やご友人とぜひ気軽にお立ち寄りくださいませ
皆さまのご来店をお待ちしております。

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