【阪急西宮ガーデンズ】今日のずっといい言葉｜MUJIBOOKS

無印良品阪急西宮ガーデンズではMUJIBOOKSで販売している書籍から、MUJIBOOKSスタッフが「今日のずっといい言葉」を選んでいます。特に印象的だった言葉をお届けします。

『こきゅうの本』
出版：大泉書店
価格：１，５４０円(税込)
著者：クリストファー・ウィラード＋オリビア・ワイザー　訳：茂木健一郎
  みなさんは普段意識して呼吸していますか？

人が生きていくために絶対必要な呼吸。
この本にはその「呼吸」に意識を向け、不安やネガティブ感情を解き放つための実践してほしいメソッドが紹介されています。
意識しながらゆっくり呼吸することには、不安を解消したり、落ち着きを取り戻したり、集中力を高めたり、さらには元気が湧いてくる、そんな効果があります。

子どもから大人、そしてお年寄りのもおすすめの一冊です。
季節の変わり目で体も心もバランス崩しやすい時節、ゆっくりと呼吸をしてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

また、無印良品阪急西宮ガーデンズではイベントの開催を予定しております。

【おやこでいっしょに楽しめる「絵本の読み聞かせ会」】
開催日｜5月30日(火)
時　間｜1回目　10：30～  2回目　11：00～
場　所｜店内こども絵本売場特設会場
※お申込みは不要、参加無料です
※保護者の方同伴でご参加ください
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【店舗情報】

・場所
　阪急西宮ガーデンズ　3F　
　（兵庫県西宮市高松町14-2）

・最寄り駅
　阪急西宮北口　東改札口

・営業時間
　10：00～20：00

・電話番号
　0798-31-0847