【阪急西宮ガーデンズ】今日のずっといい言葉｜MUJIBOOKS

無印良品阪急西宮ガーデンズではMUJIBOOKSで販売している書籍から、MUJIBOOKSスタッフが「今日のずっといい言葉」を選んでいます。特に印象的だった言葉をお届けします。

『「わたし」と向き合う１日１０分のお風呂習慣 小林式マインドフルネス入浴法』
出版：エムディエヌコーポレーション
価格：１，６５０円(税込)
著者：小林麻利子
 
イライラ、モヤモヤはお風呂で解消！３７５０人以上の睡眠指導をしてきた公認心理師・眠りとお風呂の専門家小林麻利子の注目メソッド！
１回１０分間、３つのステップ（ステップ１整う、ステップ２想う、ステップ３結ぶ）をでお風呂をこころと向き合う時間にしてみませんか。

暑い夏が終わり少しずつ気温も下がってきて、過ごしやすい日も増えてきました。
これから寒くなる季節、お風呂に入る回数が増える方もいらっしゃると思います。
いつものお風呂の時間を「自分自身のこころと向き合う」時間にしてみませんか。

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【店舗情報】

・場所
　阪急西宮ガーデンズ　3F　
　（兵庫県西宮市高松町14-2）

・最寄り駅
　阪急西宮北口　東改札口

・営業時間
　10：00～20：00

・電話番号
　0798-31-0847