【イオンモール橿原】あさかつVol.7　

無印良品では、地域のみなさまとお店のスタッフが一緒に軽い運動や血圧・体組成の計測を通して健康について考える「あさかつ」イベントを定期的に開催しています。
 
第7回目のテーマは「からだも心も軽くなる！音楽に合わせて楽しく健康づくり」
音楽のリズムに合わせて体を動かし、有酸素運動でからだスッキリ！
脳も活性化して、リラックス＆気分もリフレッシュ！
その後は、身体と脳を刺激する「コンボウォーキング」で楽しく店内をウオーキング
しましょう。
最後に、畿央大学の学生の方が無印良品の商品で考案してくださったスープを試食していただく「もぐもぐタイム」もあります。
皆さまのご参加お待ちしております。

【プログラム】
①9：00～9：10　受付開始・測定
②9：10～9：15　オリエンテーション
③9：15～9：35　からだも心も軽くなる！音楽に合わせて楽しく健康づくり
④9：40～9：55　いきいき！ウオーキング
⑤10：00～10：30　もぐもぐタイム
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日　程：1月25日(日)
時　間：９：００～１０：３０
受　付：中央入口
定　員：２０名
参加費：無料
持ち物：動きやすい服・靴・タオル・飲み物
　　　　※前回ご参加いただいた方は、「健康記録手帳」をお持ちください。
 
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