無印良品のインテリアアドバイザーが“いい眠り”のコツを紹介する、イベントを開催します。
毎日の睡眠を“いい眠り”にするために、一日の過ごし方や、ちょっとした工夫などを教えてくれます。
例えば、一日の過ごし方の工夫。
朝は、きちんと日光を浴びること。昼は、しっかり運動をし、夜は、寝る2~3時間前に照明をオレンジ色にして、寝る準備をするなど。
イベントに参加すると、もっと詳しく話を聞くことができます。 疲れが取れない、寝つきがあまり良くないなど、睡眠に関してお悩みを抱えている方は、ぜひ気軽に参加してください。
開催日は、10月20日(土)午前の部、午後の部の2回開催です。
まだ空きがございますので、お早めにどうぞ。
→イベント応募ページはこちら
無印良品 イオンモール堺北花田