イオンモール堺北花田

【堺北花田】青パパイヤのサラダ|あしたのキッチンカウンター

【堺北花田】青パパイヤのサラダ|あしたのキッチンカウンター

食のお便り/レシピ

2025/12/13

 無印良品イオンモール堺北花田のキッチンカウンターでは、旬の食材を使ったお料理を試食いただけます。

 12月の開催は、7日(土)、14日(土)です。

 今回は、14日(土)のレシピ『青パパイヤのサラダ』をご紹介しますので、毎日の料理にぜひお役立てください。担当は、野菜ソムリエプロの宮下先生です。



青パパイヤサラダ

材料2人分 
青パパイヤ  200g
A マヨネーズ  大さじ4(52g)
 ツナ缶   小さじ2
 白すりごま  小さじ2
 砂糖  小さじ1
 米酢  小さじ2/3
 しょうゆ  小さじ1/2
粗びき黒コショウ  適量

つくりかた
1. 青パパイヤは皮をむき、種を取って千切りにします。たっぷりの水に10分以上漬け、ザルにあげて水気をしっかりきります(肌の弱い方は手袋をしてください)。ツナ缶の油を軽く切ります。
2. ボウルにAを混ぜます。
3. 青パパイヤを器に盛り付け、手順2をかけて粗びき黒コショウをふります。



キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、急きょ予定が変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。

 ※レシピの無断転載禁止


Instagramはこちら

無印良品イオンモール堺北花田 2025.12.13

← 前の記事へ

次の記事へ→

← 前の記事へ

次の記事へ→