イオンモール堺北花田

【堺北花田】カリフラワーのあっさり白麻婆|きょうのレシピ

【堺北花田】カリフラワーのあっさり白麻婆|きょうのレシピ

食のお便り/レシピ

2025/12/30

 無印良品イオンモール堺北花田のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。開催の日程につきましては、随時お知らせいたします。

 今回は過去のレシピ『カリフラワーのあっさり白麻婆』をご紹介しますので、毎日の料理にぜひお役立てください。



カリフラワーのあっさり白麻婆

材料2人分
カリフラワー  1/2株
A 白ねぎ  1/4本
 鶏ひき肉  100g
 おろしにんにく  小さじ1/2
 おろししょうが  小さじ1/2
 ごま油  適量
B 水  200ml
 顆粒鶏がら  小さじ1.5
 米酢  小さじ1/2
 砂糖  小さじ1/2
 薄口しょうゆ  小さじ1/2
水溶き片栗粉  適量

つくりかた
1. カリフラワーは小房に分け半分に切ります(大きい場合は1/4に切ります)。白ねぎは粗みじん切りにします。
2. フライパンにAを入れて火にかけ、鶏肉に火が通ってきたら、カリフラワーを入れ軽く炒めます。
3. 手順2にBを加えて、蓋を少しずらして乗せ、カリフラワーに火が入るまで煮込みます。
4. 手順3に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、器に盛り付けます。



キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、急きょ予定が変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。

 ※レシピの無断転載禁止


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