【直江津】まちの保健室｜2月のクオール薬局健康講座のおしらせ

こんにちは、無印良品 直江津です。
２月は節分、立春と暦の上では春ですが、直江津はまだまだ寒さの真っ只中です。
寒い時こそ、運動はとても効果的に体を温める事ができます。
毎週水曜日の「健康体操」や毎週木曜日の「のんびりウォーク」を日々の健康維持に活用ください。

また、まちの保健室では、健康についての様々な講座を開催しています。
健康についての様々な知識を深めて実践し、体調を崩しがちな寒い冬を乗り切りましょう。

毎月開催している講座と体操、測定会のおしらせです。

2月4日（日）にからだ健康測定会を開催します。
血圧や骨量、筋肉量や内臓脂肪量などを計測することができます。
ご自身のからだで不安なことがある方だけではなく、今のからだの状態を知りたいという方もぜひご参加ください。


それぞれの講座の内容は、以下のとおりです。 【からだ健康測定会】
開催日｜2月4日(日)
時　間 ｜10:00-17:00 最終受付16:30
場　所 ｜無印良品 直江津 まちの保健室
料　金 ｜無料　
予　約 ｜不要



【健康講座】
開催日｜
2/10(土)13:30-14:00 管理栄養士講座「ダイエット中でも食べることが出来るお菓子」　
2/17(土)13:30-14:00 漢方講座「漢方で快方へ（便秘編）」　
2/24(土)13:30-14:00 薬剤師講座「コレステロールについて」　
場　所｜無印良品 直江津 まちの保健室
定　員｜各10名
料　金｜無料
予　約｜不要


【健康体操講座】
開催日｜2/7(水)・2/14(水)・2/21(水)・2/28(水)
時　間 ｜13:30-14:00  14:10-14:40　2部制
場　所 ｜無印良品 直江津
定　員 ｜各25名
料　金 ｜無料
予　約 ｜不要（13:00～整理券を配布します。）

無印良品　直江津　インスタグラムURL
:https://instagram.com/muji_naoetsu