【直江津】まちの保健室｜「のんびりウォーク」　第9回　開催 のお知らせ

こんにちは。　無印良品 直江津 です。

 『まちの保健室』から「のんびりウォーク」第9回　開催のお知らせです。

一昨日の金曜日、第8回　のんびりウォークを開催いたしました。
今回もみなさまと一緒にウォーキングができ、楽しかったです。
 ご参加いただきまして、ありがとうございました。

雨の足元の悪い中、歩いてお越しくださった方も。
みなさまの健康意識の高さに、毎回驚かされています。

本日はウォーキングの前に、簡単に肩回りをほぐしてからスタートしました。
肩の筋肉がほぐれた状態でウォーキングができたので、ふだんは巡らない指先までぽかぽかでした。

肩まわりのほぐし方を知りたい方は、ぜひまちの保健室のスタッフに聞いてみてくださいね。

次回は4月22日(金)9:30より、第9回『のんびりウォーク』を開催します。

開店前の店内で、マイペースに、安全に。
快適な環境で、ウォーキングを楽しんでもらえたらうれしいです。

段差もなく、安心して歩ける店内。お買い物ついでに気軽にウォーキング。
自粛による運動不足の解消や、リフレッシュにも最適ですね。

次回もみなさまとウォーキングできることをスタッフ一同楽しみにしています。

明日月曜日には先週に引き続き、あたまのたいそう教室を開催します。
「ナンプレ」を一緒に解く予定です。
やったことがない方も、丁寧にやり方をお伝えしますので
安心してお越しください。

これからも、いつまでも健康でいられる、
そして仲間との交流の輪も広がっていく…
『まちの保健室』がそんなきっかけの場のひとつになれば嬉しいです。


-------イベント詳細-------
【あたまのたいそうをしよう】
開  催 日｜4月18日(月)
開催時間｜10:30‐ (60分程度/途中参加・退席可)
場　　　所｜無印良品 直江津　まちの保健室スペース
料     金 ｜無料
※直接、まちの保健室スペースにお越しください。問題を配布してスタートします。
※マスク着用必須。体温が37.5度以上ある方・体調不良の方は参加をご遠慮ください。

【のんびりウォーク】
開 催  日｜4月22日(金)
開催時間｜9:30‐ (30分程度)
場　　　所｜無印良品 直江津　店内
受付時間｜9:15～9:25
※9:25を過ぎますと2Fにあがることが出来なくなってしまいます。
時間厳守をお願い致します。
集合場所｜直江津ショッピングセンター　エルマール　正面入口すぐ　エスカレーター前
料    　金｜無料
持  ち  物｜水やお茶
※給水スポットは店内にもございます。動きやすい服装、履物でお越しください。
※マイカップがあると、給水できて便利です。
※貴重品はご自身での管理をお願いしております。
 ウォーキング中、貴重品の入る小さなショルダーバッグがあると便利です。
 参加方法｜予約不要。

 無印良品 直江津

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