【直江津】まちの保健室｜来週のイベントのお知らせ

こんにちは。　無印良品 直江津 です。

 『まちの保健室』から来週のイベントのお知らせです。

来週も今週と変わらず、
月曜日に「あたまの体操」、金曜日に「のんびりウォーク」を行います。

のんびりウォークは今週で、13回目でした。
みなさまと一緒にウォーキングができ、楽しかったです。
 ご参加いただきまして、ありがとうございました。

今回は久しぶりに、初めての方にもご参加頂きました。
最初に看護師さんより、水分補給についてアドバイスをいただき、スタート。
運動の途中で。のどが渇く前に。脱水に気を付けながら気持ちよく運動ができました。

次回は5月27日(金)9:30より、第14回『のんびりウォーク』を開催します。 

毎週来れなくても、来れるときに、自分にちょうどいい運動を。
そんなふうに、気軽に集まることができるのがこのウォーキングイベントです。
これからもどうぞご参加くださいね。
来週も一緒に楽しみましょう。

段差もなく、安心して歩ける店内。お買い物ついでに気軽に一緒にウォーキング。
自粛による運動不足の解消や、リフレッシュにも最適ですね。

次回もみなさまとウォーキングできることをスタッフ一同楽しみにしています。

今週月曜日には、あたまの体操教室も開催しました。もちろん、明日も開催します。
お話ししながら楽しくあたまをほぐす時間。日常に取り入れてみませんか？
100マス計算や迷路、定番のナンプレなど、いろいろとご用意しています。
やったことがない方も、丁寧にやり方をお伝えしますので安心してお越しください。

-------イベント詳細-------
【あたまの体操をしよう】
開  催 日｜5月23日(月)
開催時間｜10:30‐ (60分程度/途中参加・退席可)
場　　  所｜無印良品 直江津　まちの保健室スペース
料      金｜無料
※直接、まちの保健室スペースにお越しください。問題を配布してスタートします。
※開催中はマスク着用必須。体温が37.5度以上ある方・体調不良の方は参加をご遠慮ください。

 【のんびりウォーク】
開  催  日｜5月27日(金)
開催時間｜9:30‐ (30分程度)
場　　　所｜無印良品 直江津
受付時間｜9:15～9:25
※9:25を過ぎますと2Fにあがることが出来なくなってしまいます。時間厳守をお願い致します。
集合場所｜直江津ショッピングセンター　エルマール　正面入口すぐ  エスカレーター前
料        金｜無料
持  ち  物｜水やお茶
※給水スポットは店内にもございます。動きやすい服装、履物でお越しください。
※マイカップがあると、給水できて便利です。
 参加方法｜予約不要。

 無印良品 直江津

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