【近鉄四日市】今日のずっといい言葉｜MUJIBOOKS

無印良品近鉄四日市では、食品レジ前のMUJIBOOKSコーナーにて、お客様に紹介したい”今日のずっといい言葉”を選んでいます。
 
『ゆるめる自分』
著者:神田恵実
発行所:株式会社ワニブックス
価格:1300円＋税

あなたは休めていますか？

『ゆるめる自分』は、心と体のこわばりに気づき、それを優しくほどいていくことで、自分本来のリズムを取り戻すことの大切さを教えてくれる本です。

忙しさやプレッシャーで緊張しがちな日常の中で、「ゆるめる」ことは甘えではなく、自分を大切にする行為だと著者は語ります。
呼吸や姿勢、思考のクセに意識を向け、小さなゆるみを積み重ねることで、心も体も軽くなり、自分らしく生きる力が湧いてくるでしょう。

無印良品近鉄四日市では、ほかにも多くの書籍をご用意しております。近鉄四日市にお買い物に来た際は、ぜひMUJIBOOKSにも立ち寄ってみてください。