【東武動物公園駅前】からだと暮らしWORK SHOP　『肩こり・腰痛を整える　やさしい骨盤ケア』

からだと暮らしWORK SHOP
『肩こり・腰痛を整える　やさしい骨盤ケア』

からだと暮らしは女性のからだケアを専門としている医療従事者の専門チームです。
女性ホルモンの変化によって起こる身体の変化をわかりやすく、楽しく体感できるワークショップを開催します。


今回のテーマは「肩こり・腰痛を整える やさしい骨盤ケア」

肩こりや腰痛、実は“骨盤”や呼吸が関係していることも。
 姿勢・呼吸・骨盤底筋のつながりを知りながら、
 毎日取り入れやすいセルフケアや体操を一緒に行います。
 心地よく身体を整える90分です。

2026年6月27日(土)　10：30〜12：00
参加費：1,800円（税込)

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