無印良品アスモ高山 MUJI BOOKS コーナーで毎日お伝えしている『今日のずっといい言葉』から、特に印象的だった言葉を週替りでお届けします。
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『未病図鑑』
出版社：株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン
著者：渡辺 賢治
消費税込 1760円
P.92
日常生活の中で、なんとなく体の調子が悪いな…と感じている方も多いのではないでしょうか。そんな、なんとなくの不調＝「未病」を自分の力で治すヒントが紹介されています。生活の中に簡単に取り入れられる10の行動指針や、冷え性、頭痛、心の不調などよくある症状別の対策法も書かれています。また、かわいいイラストが書かれていて読みやすいおすすめの一冊です。
無印良品 アスモ高山 MUJI BOOKS 担当 中口 綾香
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