【無印良品500ベルフローラかわにし】モデルになっちゃうかもしれない

無印良品500ベルフローラかわにしです。

今回は健康を意識してみたいと思います。
ご紹介したいのはドライフルーツミックスです。

ドライフルーツミックス145g  490円

「ドライフルーツってさぁーー、歯にくっつくやん。あれ嫌やわーー」問題がありますよね。
ただ、夏の暑いのをいいことに冷たい飲み物や食べ物を食べまくった罪悪感でなんか"カラダニイイコト" をしたくなりました。
そこでおすすめなのが、ヨーグルトに合わせる方法。

「フツーやん」

フツーです。
でも、順番にこだわりがあります。

ます器にカレースプーン一杯分のヨーグルトを入れます。その上にお好みでドライフルーツミックスを入れます。入れたら器をトントンっとしてヨーグルトと馴染ませます。
その上からヨーグルトを食べたい分だけ足します。ラップをして冷蔵庫で半日以上寝かせます。
ヨーグルトの水分がフルーツを柔らかく戻してくれるので、食感はしっとりシャッキリです。

歯にくっつく問題も解決です。
ドライフルーツは食物繊維も豊富でミネラルも摂取できます。
そしてフルーツがヨーグルトの水分を吸うことで濃厚でクリーミーなヨーグルトに。

「なーーんかイイコトしてるやーーん、私」


フルーツが甘めなので、プレーンヨーグルトでお試しください。

スタッフ一同お待ちしております。