【神戸阪急】からだを伸ばそう イチ・ニ・サン！

こんにちは。
無印良品 神戸阪急です。

寒さも増して、最近は朝晩が特に冷え込みますね。
わたしも布団から出ていた肩の冷えで、肩こりで肩がカチコチです。
  寝起きは肩回しのストレッチから１日が始まります。

寒さで身体が縮こまりやすい季節は関節や筋肉が硬くなりやすいので、どうしても丸まった姿勢になります。
手足の冷えも心配のひとつ。


今回は身体を動かすときにおすすめなお洋服をご紹介させてください。
（※撮影には、当店に在籍するヨガインストラクターの資格を持つスタッフと、ヨガ初挑戦のスタッフ2人に協力してもらいました。）
  アウトドアや軽い運動をするときにも役立つ機能を備えた MUJI　WALKER。
肉厚素材の二重編みプルオーバーやパンツは、これからウォーキングやジョギングにも良さそうです。

  身長や体型に関係なく快適に、ゆとりをもたせて仕立てられた ONE ALL。
室内でのストレッチやヨガ、ピラティスなどにもおすすめです。

  ゆ～っくりとからだを頑張って伸ばしてます。

  激しい運動ではなくとも、ゆっくり伸び～っと、身体全体をおもいっきり伸ばすのもリフレッシュ効果があっておすすめです。


今回ご紹介しましたお洋服は、6階衣料品コーナーにてご覧いただけます。
みんなで身体を伸び伸び～っと、動かしていきましょうね！

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