【神戸阪急】夏がはじまりました。-熱中症対策をしましょう-

こんにちは。
無印良品　神戸阪急です。

夏本番。
海やキャンプ、フェスなど夏だけのイベントがたくさん。
  熱中症対策などはちゃんとされていますか?
これからの時期は各地30℃越えの暑さが連日続いたり、熱中症で病院に搬送される方も少なくはないです。
涼しい場所への移動や水分(塩分)補給もしっかりするように心がけましょう。
  わたしの住んでいる地域はとても暑く、外へ出る時はハンディファンが手放せません。

ここで熱中症予防についてお話を。
  □■□エアコン・扇風機を適切に使いましょう□■□
エアコンを利用したり、窓を開けて風を通したり、窓から差し込む光を遮断するなど、屋内の温度が上がりすぎないように。
温度計を近くに置いてこまめに確認するのもいいかもしれません。

シニアの方については暑い日は積極的にエアコンや扇風機を使ってください。
また、1日1回汗をかく運動を。

※こちらのサーキュレーターは人気商品に伴い現在品切れ中です。
入荷までにお時間をいただいておりますのでご了承ください。
  □■□のどが渇いていなくてもこまめな水分補給をしましょう□■□
みなさん知っていますか?
実はのどが渇いた時点で脱水症状がはじまっています。
のどが渇いてからではなく、のどが渇いたかもと感じたらちょっとずつ水分を摂るようにしてくださいね。
  □■□外出時は涼しい服装で帽子や日傘を使用しましょう□■□
特に、お子さんにおいては大人より汗をかいて体温を調節する能力が発達していません。
また、身長が低く地面からの照り返しの影響を強く受けます。
大人が暑いと感じている時、こどもはさらに高温の環境にいることになります。
熱放散を促進する適切な服装を選んでください。

□■□熱中症警戒アラート発表中は外出を控えましょう□■□
熱中症の危険性が極めて高くなると予測された際に、危険な暑さへの注意を呼びかけ、熱中症予防行動をとっていただくよう促すための情報です。
警戒アラート発表中の外出にはご注意ください。

熱中症対策として汗をかいたときには塩分補給もしましょう。
  無印良品では塩分を加えた商品がいくつかございます。
※在庫のない商品についてはご了承ください。
そちらもぜひチェックしてみてくださいね。

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