ルビットタウン刈谷

【ルビットタウン刈谷】教えて、ビューティーさん　夏の入浴を気持ちよく

2025/07/10

こんにちは。

無印良品　ルビットタウン刈谷です。

今回は、
H＆Bアドバイザーである「ビューティーさん」が、
美容のお悩みを解決するシリーズ【教えて、ビューティーさん】です。

夏のお風呂上がりの汗ってイヤですよね。
ついついシャワーで済ませてしまいがちですが、夏のお風呂は、体を温めて血行を促進し、疲労回復やストレス軽減、リラックス効果など、さまざまな効果が期待できます。特に、夏バテや冷え対策、不眠改善に効果的です。

【ボディソープ　クールタイプ４００ｍＬ　税込1290円】
【ボディスクラブ　クールタイプ　２００ｇ　税込1290円】
【リンスインクールシャンプー　４００ｍＬ　税込1490円】

入浴のポイント
お湯の温度:38℃前後のぬるめのお湯がおすすめです。

入浴時間:20分程度、全身浴でゆっくりと浸かるのが効果的です。

入浴方法:肩までしっかりとお湯に浸かることで全身の血行促進につながります。

入浴前後の水分補給:脱水症状を防ぐために、入浴前後にコップ1杯の水分を摂るようにしましょう。

入浴剤の活用もおすすめです。