【アルパーク】大好評講座「骨盤ケア体操」開催します

こんにちは。
無印良品 広島アルパークです。
 
8月31日(木)、まちの保健室にてお母さん向けの骨盤ケア体操教室が行われます。
 
前回は2月に開催され、たくさんの方に受講していただいた人気講座です。
 
ご予約はこちらから↓（女性限定です）
イベント詳細|無印良品 (muji.com)

 
お子さん連れでもOKな講座なので、気軽に参加していただけるのもおすすめポイント。
 
普段、腰痛、肩こりなど、病院に行くほどでもないけど、しんどい！そんな体の悩みを持っている方はぜひ参加してみてくださいね。
   
お家での隙間時間や寝る前など少しの時間で自分の体を守る、ケアする、労わる。

カイロプラクティックの視点から、産前産後の骨盤ケアをする体操教室なので、さまざまな自分の身体の労わり方を知ることができます。

講師の中には、地元で活躍しているママさんカイロプラクターもいますので、健康相談もＯＫですよ！
   
・妊娠中の方／５～８カ月くらいまで
・産後の方／産後１か月～

産科のお医者様から運動しても良いと言われている方がご参加いただけます。
 
なんとなく体のしんどさがあるけど、そのままになっている…という方はぜひご参加くださいね！
   
【日時】
8月31日木曜日
①11:00～12:00
②14:00～15:00　

【場所】　
無印良品 広島アルパーク
1階 まちの保健室
 
【持ち物】
フェイスタオル（２枚）、飲み物、骨盤ベルト（お持ちの方）
 
【参加費】
1,500円（現地でお支払いください）
 
イベントの詳細・ご予約はこちらをご覧ください
イベント詳細|無印良品 (muji.com)
 
 
無印良品 広島アルパーク
 
 
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