無印良品500 マルシェ池田

【無印良品500 マルシェ池田】 発酵ぬかどこ1kg ~ぬか漬け番長 1回目~

ぬかどこ 1

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2025/08/30


こんにちは!
無印良品500 マルシェ池田です。

8月も、もうあと少し。今年は9月から11月にかけて平年より高い気温になるそうです。
まだまだ暑い日が続きますが、日が短くなったので少し季節の変化を感じます。
皆さま、いかがお過ごしですか?

秋に向けて体調管理の一環に、腸内環境改善効果が期待できるぬか漬けを始めました!
今回は、人気商品 発酵ぬかどこをご紹介します。
無印良品 発酵ぬかどこ オススメ点
•便利なチャック式袋で作りやすい
•毎日かき混ぜ不要で週一かき混ぜだけでOK!
•原材料に塩麹、しいたけ、昆布の旨味がすでに入っており、海藻アルカリ性の成分で酸味を和らげてくれる

初心者の私にはピッタリです。

今回試した材料
〜定番と変わり種に挑戦です〜
•にんじん
•スイカの皮
それぞれ、冷蔵庫で2日間漬けました。
 
「ぬか床 にんじん写真」

にんじんは皮付きのまま、サッと水洗い後、水分を拭き取り、ぬか床へ
 
ぬかどこ 3

•生ゴミ量を減らしたい
•他のお野菜と同じく美味しくいただきたい
どのように変化するか?楽しみに赤い果実を残して皮ごとぬか床へ

2日後のにんじん、スイカの皮
 
ぬかどこ 4

にんじん
歯触りが良く安定の美味しさでした。
残り分をもう少しつけてみます。

出来上がり後、ビタミン摂取目的のため、敢えてぬかを水洗いせずにいただきました
 
ぬかどこ5

スイカの皮
水分量が多いため、周辺のぬかどこが水っぽく変化。(カビ防止でキッチンペーパーで水分吸い取り必要)
ポリポリと固めの歯触りとスイカ特有の風味が残って、お漬物なのに後味スッキリ。
赤い果実部分がみずみずしく、お漬物としてご飯のお供に違和感なく、とても美味しくいただけました。

初めてなのに今回は上出来でした。
これを機会に、無印良品500マルシェ池田のぬか漬け番長の名を受けました。
今後数回にわたり、ぬか漬けのおたよりを発信させていただきます。
よろしくお願い致します。

皆様のご来店お待ちしております。
2025-0831


無印良品500 マルシェ池田 

 

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