【エール峰山】いつものもしも防災食のご紹介

皆さん、こんにちは。 
エール峰山です。 

９月１日は『防災の日』ですが、皆さんは日々の暮らしの中で災害に対して、気にかけていることはありますか？ 
私は月並みですが、もう使わないリュックサックの一つを防災用の持ち出し袋にして食料や避難に使うであろうグッズを詰めて玄関に置いています。 
無印良品ではそんなもしものときに備えてのグッズや食品を揃えていますので、いくつかご紹介いたします。 

☆備蓄おやつ　チョコようかん　950円
 １箱に5本入っています。
エネルギーがギュッと詰まっているので、小さくても１本172kcalを摂取できます。
賞味期限は未開封の状態で最長4年6か月です。 

☆備蓄ごはん　白米　390円 
炊きたてのごはんを急速乾燥させたアルファ米です。
熱湯を入れると15分、水を入れると60分で作ることができます。
賞味期限は未開封の状態で最長4年です。 

☆１／３日分の野菜を使った　かぼちゃスープ 
☆１／３日分の野菜を使った　トマトスープ 
災害時にも日常の中でも不足しがちな野菜を手軽に食べることができればと開発されました。 
賞味期限は未開封の状態で最長2年です。 

☆災害用備蓄飲料水　Ｔｈｅ　Ｌｉｆｅ　Ｗａｔｅｒ　180円 
アルミ缶充填されていることでPETボトルに比べ、酸素透過性・遮光性に優れており長期保存が可能です。
また、PETボトルにくらべ軽量のため、いざという時の持ち出しも容易です。
賞味期限は製造から最長10年です。

 
☆レトルトカレーなど 
常日頃からある一定量を買い置きしておいて、食べたら買い足すを繰り返すことを『ローリングストック』と言います。
家族が3日食べられる量が目安です。日ごろから食べ慣れているものだと災害時にストレスを感じにくいこともあります。