無印良品500 なんばウォーク一番街

【無印良品500なんばウォーク一番街】腸活はじめてみませんか!

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スタッフのおすすめ

2025/02/24

こんにちは!
無印良品500なんばウォーク一番街 おたより担当です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
 
今回ご紹介するのは、無印良品の人気商品である『ぬかどこ』です!
ぬかどこで作るぬか漬けは、とてもおいしくて作る過程も楽しいものです。
腸内環境と体のさまざまな働きのあいだには、深い関係があるといわれているそうですよ!
 
腸内環境が整うと消化の改善や免疫力の向上など、体にいいことがたくさんあるようです。
この冬は特に寒波などで寒い日が続いています。
体調を崩しやすいこの時期にお手軽に始められるぬか漬けの作り方をご紹介します!


まず、用意したのは
・ホーロー保存容器(深型大)
・バルブ密閉蓋(大/L )
・発酵ぬかどこ1㎏と補充用
 
この3点と、我が家ではきゅうりを漬けてみる事にしました!
 
ぬかどこ容器

漬ける時間は発酵ぬかどこの裏にも記載がありますのでぜひ参考にしてみてくださいね。
(お好みで漬ける時間を調整してみてください)
 
ぬか床完成品
 
こちらは完成したぬか漬けです!
あとから大根も漬け足してみました。
毎日のかき混ぜは不要なので、本当に簡単に出来上がりました!
 
当店では、上記のホーロー保存容器と、バルブ密閉蓋のお取り扱いはありませんが、店舗受け取りサービスでお取り扱いのない商品でも購入が可能です!
便利なサービスなのでぜひご活用ください。
みなさんのご来店お待ちしております!
 
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次回の投稿もお楽しみに!
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