【イオンモール浜松志都呂】手軽に食物繊維がとれる「オーツ麦のリゾット」

こんにちは。
無印良品　イオンモール浜松志都呂です。

暑さが厳しく感じられる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。
暑い日の食事は冷たいものばかりになりがちで、必要な栄養素がきちんと摂れず、体力の低下を招きかねません。

そこで今日はタンパク質、ミネラル、食物繊維が豊富な「オーツ麦のリゾット」をご紹介します。
 
オーツ麦のリゾット　トマトとほうれん草
消費税込み　150円
 
 熱皿にパッケージの中身を入れて水を200cc注ぎます。
 ラップをかけてレンジで温めます。（目安：500Wで約2分）
 
とろけるチーズを加えて、レンジ加熱しました。
 
ちなみにお湯で作る場合は、熱湯を注いで約3分で出来上がります。
 
 
量が少なめかも？と思いましたが、食べ終わると満足感がありました。
 
日々の食生活の主食に置き換えることで、不足しがちな食物繊維を手軽に摂取することができます。
 
お湯を注ぐだけ、又はレンジ加熱するだけで食べられるので、忙しい朝の食事や、小腹がすいた時にもおすすめです。
また、コンパクトで賞味期限も長めなので、ローリングストックとして常備しておくと便利です。

なお、「オーツ麦のリゾット」は全部で4種類。
あなたのお気に入りをぜひ見つけてください。
 
最後までお読みいただきありがとうございました。
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次回の更新をお楽しみに。