9月15日(日)、studio YOGA SEEDの水木勝さんを
講師にお迎えし、
あなたの体質に合うお茶えらび
~アーユルヴェーダのある暮らしを現役ヨガインストラクターがご提案~
を開催しました。

まずは、参加者の方にマークシートに沿って
体質、気質をセルフチェックして、
3つのエネルギー「ドーシャ(質)」の
「ヴァータ(風)」「ピッタ(火)」「カパ(水)」
どの質に一番近いのかチェックしていただきました。

その3つの特徴を水木先生が詳しく
時にはユーモアを交えながらご説明いただき、

それぞれの体質に合ったお茶を試飲していただきました。
みなさん、真剣にメモを取る姿も見られ
とても有意義なセミナーになりました。

今後もこのようなコラボワークショップも開催できれば
いいなと思っておりますので、
その際は、今回満席で参加いただけなかった方も
ぜひご参加いただければうれしいです。
またよろしければ店舗フォローもお願いいたします。
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