【所沢西武】MUJIBOOKSから5月のお知らせ

こんにちは、所沢西武です。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。




今回はMUJIBOOKSから５月のプロモーションのお知らせです。
 


今月の特集は『肩の力を抜いて』です。

春と夏とのあいだは天候も体調も不安定になりがちではないですか？
そんな時に役立つ、がんばらない本たちを取り揃えました。




・セルフケア
肌寒かったり、汗ばんだり、季節の変わり目には、身体が疲れてしまうものです。
そんなときは、じぶんで自分自身が整えるセルフケアがおすすめです。
漢方の基本から植物療法まで、自宅で試せる実用書からどうぞ。

・ゆるめるからだ
息が詰まりそうなときは、毎日走るのはおっくうでも、ストレッチやヨガでからだをほぐしてあげたいですよね。
身体をゆるめることで、ふしぎと視界も発想も広がります。
まずはおおきく深呼吸して、できるところから始めてみましょう。

・ささっと美味しく
美味しい料理をつくるために欠かせないのは、元気な料理人です。
丁寧なくらしや道具、健康な食事にこだわりすぎると、疲れてしまいます。
時間や手間をかけずに、ささっと美味しくつくれる料理レシピを紹介します。

・ゆっくり過ごす
できることを「しない」日があってもよいです。
1杯のお茶を飲む、１冊の絵本を読む、１輪の花を摘む。
いつもよりゆっくり、なんでもないことほど時間をかけて、新しい季節に向けて走り出す準備をしませんか。




新生活の始まりで忙しい日々ですが、ぜひお気に入りの一冊を見つけてみてください。




みなさまのご来店を心よりお待ちしています。




無印良品 所沢西武