【ベイドリーム清水】野菜を手軽に、おいしく摂ろう

こんにちは。無印良品ベイドリーム清水です。

クリスマスや大晦日、お正月と楽しいイベントが盛りだくさんだったかと思います。
その中で、食べたいものをついつい気にせず食べてしまい、野菜が摂れなかったなんて日もありますよね。
しばらくの冷え込む時期に備えて、おいしく体調管理をしてみませんか？

そこで今回紹介しますのは、「１／３日分の野菜を使った雑穀ごはん」です。
不足しがちな野菜が手軽に摂取できるプレートタイプのごはんです。
1個で1/3日分の野菜（117g以上） を手軽に食べられる、1食分のプレートメニューに仕立てました。

① 栄養成分
エネルギー500kcal以下で、毎日の食事に取り入れやすい仕様です
② 具材
1/3日分の野菜量（117g以上）をとれ、忙しい日でも手軽に不足しがちな栄養素の摂取をサポートします
③ 雑穀米を使用
噛むことで食べ応えがアップし、満足感のある一食に仕上がります

お味は、
「スパイスチキンと彩りサラダ」
「ラタトゥイユとペッパーチキン」
「スパイシーグリーンサラダ」の全3種類ございます。

今回は実際に「スパイスチキンと彩りサラダ」を食べてみました。
個人的な感想になりますが、参考にしてみてください。
チキンは、ハーブが効いていて脂身が少ないため、あじつけはしっかりしているのにたべやすく、満足度が高いです。
ブロッコリーの上にはアンチョビソースがかかっており、これが絶品でした。
にんじん、パプリカからは自然な甘みが感じられ、チキンにもよく合いました。
下に敷き詰められている雑穀ごはんは、粒感がしっかりと残っていて、歯ごたえがよかったです。

手軽に、しかもヘルシーでおいしく食べられる優れものです。
野菜が不足してしまいがちな時や、野菜が苦手な方につよくおすすめしたい商品です。ぜひ手に取ってみてください！