毎日暑い日が続きますね。外は暑くて、室内は冷房で冷える…寒暖差で体調を崩しやすい季節でもあります。そこで、8月は質の良い眠りへと誘うエッセンシャルオイルをご紹介したいと思います。
8月のテーマは「安眠」です!

■エッセンシャルオイル・ラベンダー
30ml 3,490円(消費税込)
10ml 1,390円(消費税込)
数多くあるエッセンシャルオイルの中で、一番活用範囲の広いオイルです。『クイーン オブ アロマセラピー』!

リラックス効果が高く、ストレスによる心身のトラブルにも。緊張や不安で寝つけない時や、眠りの浅い時にほんのり香らせると睡眠の質の向上に役立ちます。

■エッセンシャルオイル・フランキンセンス
3ml 1,390円(消費税込)
アロマセラピーの歴史の中で一番長く使われているオイルです。古代エジプトではフランキンセンスの樹脂の塊をミイラの中に一緒に入れて、防腐剤代わりに使用していた記録があります。古くなるのを防ぐ、劣化を防ぐという意味で、今では『アンチエイジング』のオイルとしてよく知られています。
ヨーロッパの古い教会では今でも樹脂をお香のように炊いて、神聖な香りに包まれながら精神を統一したり、心を休めたりする人々を見かけることがあります。

■エッセンシャルオイル・ベルガモット
30ml 3,490円(消費税込)
10ml 1,390円(消費税込)
アールグレイの紅茶の香りづけにも使われている、上品な柑橘の香りです。気分を高めてくれる、アップリフティングオイルで、抗うつ効果に優れているとも言われています。アールグレイの紅茶を飲むときも、香りを楽しむことでアロマセラピー効果が期待できます。

■ アールグレイ
当店7F食品売場でお取扱いしています。おやすみまえの夜でも飲めるように、カフェインレスです。

アールグレイ以外にも、ノンカフェインの紅茶や、ハーブティーもたくさん取り揃えています。寝つきの悪い夜には、温かい飲み物でリラックスして、アロマディフューザーで好きなオイルをたいてみてはいかがでしょうか。

■アロマディフューザーおすすめブレンド
・ラベンダー 2滴
・フランキンセンス 1滴
・ベルガモット 3滴
店頭でもブレンドしてたいていますので、ぜひ店頭にて香りをお試しください。

暑さや冷えで、体調を崩しがちな8月、心地よい香りと温かい飲み物で質の良い安眠を。そして夏を楽しみましょう!


丸井吉祥寺店 無印良品