湘南藤沢オーパ
【湘南藤沢オーパ】生理の悩み、いろいろ。
2021/05/27
こんにちは、無印良品 湘南藤沢オーパです。
若葉の色が少しずつ濃くなってきました。
今年は梅雨入りが記録的に早いとの予報が出ています。
気持ちのよい五月晴れの日がなかなかありませんが、
時おり現れる青空のもとで目にする新緑はとても生き生きとしていて、
目にするたびに元気が出ますね。
英語の「ブルー」には憂鬱という意味もあり、
生理の日は「ブルーデー」と言われたりしますが、
5月の新緑を輝かせる空の青はとても晴れやか。
ブルーにも様々なブルーがあるように、生理の悩みも人によって十人十色です。
今回のおたよりは、人それぞれ千差万別のブルー、生理にまつわるエトセトラのお話です。
スタッフが実際に愛用している無印良品の生理用品や、ケアグッズをご紹介していきます。
世の中の生理用品には、体質や好み、シーンに合わせた、たくさんの選択肢があります。
そんななか、無印良品で発売された生理用ナプキンがこちら。
生理用ナプキン/羽あり（携帯用）約21cm ２個入 消費税込 190円
生理用ナプキン/羽なし（携帯用）約23cm ２個入 消費税込 190円
生理用ナプキン／羽あり 約２１ｃｍ １０個入 消費税込 399円
生理用ナプキン／羽なし 約２３ｃｍ １２個入 消費税込 399円
無印良品らしい、暮らしに溶け込むシンプルなパッケージです。
肌に触れる側の表面にはオーガニックコットンが使用されていて、優しい肌触り。
ふんわりとした厚みが、心地よい安心感を与えてくれます。
ノンポリマー（高分子吸収材不使用）なのも、うれしいポイント。
実際に使用しているスタッフの中には、
「家に帰って、このナプキンに着け替えるとホッとする」といった声も。
おうちで過ごす、リラックスタイムにポイント使いするのもおすすめです。
生理中は肌が敏感になるため、下着の肌あたりが気になりますが
ナプキンのズレによる漏れも心配です。
肌あたりが優しく、しっかりホールドしてくれるサニタリーショーツで過ごしたいもの。
このたび、インナーシリーズで以前よりご好評いただいている
「どこにも縫い目がない」シリーズに、新たにサニタリーショーツが加わりました。
どこにも縫い目がないサニタリーショーツ 各種 消費税込 1,290円
縫製せずに接着で仕上げているため、肌あたりがよく、ほどよいフィット感です。
マチ部分は、防水布の上下を綿混の生地で挟んだ構造になっています。
ナプキンの羽を入れ込んで着用できるのはもちろんのこと、普段の日にも履ける仕様です。
生理のときだけでなく、日常的に心地よく使えるショーツなので、
体調に合わせた自分なりの使用方法を見つけてみるのもいいかもしれません。
愛用しているスタッフの中には、
「おりものシートの蒸れる感じが苦手なので、
シートを使うほどではないけど、おりものが少し気になる時、
シートを装着せずにこのショーツだけで過ごすことがある」
という声もありました。
生理にまつわる悩みの一つに、生理前の睡眠障害がありますが、
その影響も人によってさまざまです。
「ものすごく疲れているのに一睡もできなくなる」という人もいれば、
「ちゃんと寝たはずなのに、眠くて眠くてたまらない」という人も。
そんなつらい時期、どんな過ごし方をしているかスタッフに尋ねてみました。
生理前は眠れなくなる、というあるスタッフは、
「今日は眠れない日だと察知したら、ベッドサイドに置いてあるアロマストーンに、その時の気分に合わせたエッセンシャルオイルを垂らして横になります。本を読んだりスマートフォンの画面を見たりすると疲れてしまうので、部屋は暗くして、目をつぶって好きな音楽を聴きながら、眠れぬ夜を乗り越えます」とのこと。
お気に入りの香りで、ナイトタイムをリラックスモードにしてみる、
という過ごし方もあるようですね。
アロマストーン 皿付・白 消費税込 690円
エッセンシャルオイル おやすみブレンド １０ml 消費税込 1,490円
また、生理中の悩みとして、冷えや味覚の変化を感じる人も少なくないようです。
「コーヒーが大好きなんだけど、生理中は飲みたくなくなる」などという人も。
そんなときは、温かいノンカフェインのお茶で、ホッとひと息つくのもおすすめです。
オーガニックハーブティー カモミール&オレンジピール 消費税込 350円
オーガニックハーブティー アップル&ジンジャー 消費税込 390円
最後に、生理中の肌トラブルにも影響するデリケートゾーンのケアについても少しだけ。
デリケートゾーンの粘膜部分は、洗浄力の強いボディーソープで洗ってしまうと、
肌トラブルを起こしやすくなります。
弱酸性のやさしい泡で洗うのがおすすめです。
泡ボディソープ ３４０ml 消費税込 650円
PET詰替ボトル・泡タイプ ４００ml用 各色 消費税込 390円
お風呂上がりの保湿も欠かせません。
全身に使えてデリケートゾーンにも使える、
「ホホバオイルやスウィートアーモンドオイルがお気に入り」という
スタッフからの声も上がりました。
スウィートアーモンドオイル 各種、ホホバオイル 各種
生理の悩みはひとりひとり違います。
自分の体と相性のよいアイテムを模索して、
雲間から顔を出す青空のようなブルーを見つけたいですね。
無印良品 湘南藤沢オーパ
若葉の色が少しずつ濃くなってきました。
今年は梅雨入りが記録的に早いとの予報が出ています。
気持ちのよい五月晴れの日がなかなかありませんが、
時おり現れる青空のもとで目にする新緑はとても生き生きとしていて、
目にするたびに元気が出ますね。
英語の「ブルー」には憂鬱という意味もあり、
生理の日は「ブルーデー」と言われたりしますが、
5月の新緑を輝かせる空の青はとても晴れやか。
ブルーにも様々なブルーがあるように、生理の悩みも人によって十人十色です。
今回のおたよりは、人それぞれ千差万別のブルー、生理にまつわるエトセトラのお話です。
スタッフが実際に愛用している無印良品の生理用品や、ケアグッズをご紹介していきます。
世の中の生理用品には、体質や好み、シーンに合わせた、たくさんの選択肢があります。
そんななか、無印良品で発売された生理用ナプキンがこちら。
生理用ナプキン/羽あり（携帯用）約21cm ２個入 消費税込 190円
生理用ナプキン/羽なし（携帯用）約23cm ２個入 消費税込 190円
生理用ナプキン／羽あり 約２１ｃｍ １０個入 消費税込 399円
生理用ナプキン／羽なし 約２３ｃｍ １２個入 消費税込 399円
無印良品らしい、暮らしに溶け込むシンプルなパッケージです。
肌に触れる側の表面にはオーガニックコットンが使用されていて、優しい肌触り。
ふんわりとした厚みが、心地よい安心感を与えてくれます。
ノンポリマー（高分子吸収材不使用）なのも、うれしいポイント。
実際に使用しているスタッフの中には、
「家に帰って、このナプキンに着け替えるとホッとする」といった声も。
おうちで過ごす、リラックスタイムにポイント使いするのもおすすめです。
生理中は肌が敏感になるため、下着の肌あたりが気になりますが
ナプキンのズレによる漏れも心配です。
肌あたりが優しく、しっかりホールドしてくれるサニタリーショーツで過ごしたいもの。
このたび、インナーシリーズで以前よりご好評いただいている
「どこにも縫い目がない」シリーズに、新たにサニタリーショーツが加わりました。
どこにも縫い目がないサニタリーショーツ 各種 消費税込 1,290円
縫製せずに接着で仕上げているため、肌あたりがよく、ほどよいフィット感です。
マチ部分は、防水布の上下を綿混の生地で挟んだ構造になっています。
ナプキンの羽を入れ込んで着用できるのはもちろんのこと、普段の日にも履ける仕様です。
生理のときだけでなく、日常的に心地よく使えるショーツなので、
体調に合わせた自分なりの使用方法を見つけてみるのもいいかもしれません。
愛用しているスタッフの中には、
「おりものシートの蒸れる感じが苦手なので、
シートを使うほどではないけど、おりものが少し気になる時、
シートを装着せずにこのショーツだけで過ごすことがある」
という声もありました。
生理にまつわる悩みの一つに、生理前の睡眠障害がありますが、
その影響も人によってさまざまです。
「ものすごく疲れているのに一睡もできなくなる」という人もいれば、
「ちゃんと寝たはずなのに、眠くて眠くてたまらない」という人も。
そんなつらい時期、どんな過ごし方をしているかスタッフに尋ねてみました。
生理前は眠れなくなる、というあるスタッフは、
「今日は眠れない日だと察知したら、ベッドサイドに置いてあるアロマストーンに、その時の気分に合わせたエッセンシャルオイルを垂らして横になります。本を読んだりスマートフォンの画面を見たりすると疲れてしまうので、部屋は暗くして、目をつぶって好きな音楽を聴きながら、眠れぬ夜を乗り越えます」とのこと。
お気に入りの香りで、ナイトタイムをリラックスモードにしてみる、
という過ごし方もあるようですね。
アロマストーン 皿付・白 消費税込 690円
エッセンシャルオイル おやすみブレンド １０ml 消費税込 1,490円
また、生理中の悩みとして、冷えや味覚の変化を感じる人も少なくないようです。
「コーヒーが大好きなんだけど、生理中は飲みたくなくなる」などという人も。
そんなときは、温かいノンカフェインのお茶で、ホッとひと息つくのもおすすめです。
オーガニックハーブティー カモミール&オレンジピール 消費税込 350円
オーガニックハーブティー アップル&ジンジャー 消費税込 390円
最後に、生理中の肌トラブルにも影響するデリケートゾーンのケアについても少しだけ。
デリケートゾーンの粘膜部分は、洗浄力の強いボディーソープで洗ってしまうと、
肌トラブルを起こしやすくなります。
弱酸性のやさしい泡で洗うのがおすすめです。
泡ボディソープ ３４０ml 消費税込 650円
PET詰替ボトル・泡タイプ ４００ml用 各色 消費税込 390円
お風呂上がりの保湿も欠かせません。
全身に使えてデリケートゾーンにも使える、
「ホホバオイルやスウィートアーモンドオイルがお気に入り」という
スタッフからの声も上がりました。
スウィートアーモンドオイル 各種、ホホバオイル 各種
生理の悩みはひとりひとり違います。
自分の体と相性のよいアイテムを模索して、
雲間から顔を出す青空のようなブルーを見つけたいですね。
無印良品 湘南藤沢オーパ