こんにちは!ピオレ姫路です。
花粉やウイルス対策にマスク生活が続いている方もたくさんいらっしゃるかと思います。
特にこの時期はアレルギーがともなうと、鼻がむずむず。。。。頭もぼーっと。。。。
花粉アレルギーのとの付き合いが〇十年のわたしはちょっとでも症状が緩和できないかと、
通院の傍ら、エッセンシャルオイルを生活にとりいれています。
症状完治!まではいかなくても、マスク生活の中に、リフレッシュできる時間が生まれます!
よく使用しているオイルがこちら♪
おススメなのがペパーミントとティートリー!
どちらもすっきりとした清涼感ある香りが特長です。
無印良品のエッセンシャルオイルは10mlから購入が可能なので、自分に合うかどうかもお試ししやすいです◎
エッセンシャルオイルを生活に取り入れるには、難しい印象もあるかもしれません。
そんなときにおすすめなのは、アロマディフューザーです。
寝る前のベッドサイドや、すっきりスタートさせたい朝の時間に、手間もすくなく生活に取り入れることができますよ。
香りを楽しみながら、マスク生活の不快感をすこしでも快適に、、、
ちょっとした工夫で心身のバランスを整えていきたいですね◎
無印良品 ピオレ姫路