【オーロラモール東戸塚】日焼け止めの選び方を紹介。どんな日焼け止めがお好みですか。

こんにちは。

気温もどんどん上がってきて蒸し暑い日が続いていますね。

今年はマスク焼けも懸念されており、女性だけでなく男性も日焼け止めが必須です。

しかし、どんな日焼け止めを選べばいいか・・・たくさんあって迷いますよね。
無印良品では様々なタイプの日焼け止めをご用意しています。

◆バックの中に忍ばせられるサイズにはミストタイプ・手を汚さず使えるシートタイプもあります。
 
◆お出かけ前にしっかり使いたい方は使いやすいポンプタイプ
 
では、今回は日焼け止めの選び方を紹介します！

日焼け止めの選び方のポイントは2つです。

1. SPA値やPAなど紫外線対策の目安
2. ライスタイルや使用シーン

この2つを使い分けることが重要です！

SPF値やPA値が高いほど効果があると思いがちですが、数値が高いとそれなりに肌への負担も大きくなります。

ちなみに・・・
私も詳しくなくて調べてみました。

SPFとは・・・
シミ・そばかすの原因となる紫外線B波をカットとする効果が続く時間をあらわしたもの。
一般的に何もつけずにＢ波を浴びて日焼けするまでの時間は20分。
ＳＰＦ１＝２０分間を基準にしているため、【ＳＰＦ２０】の日焼け止めを塗った場合は２０分の２０倍、約６時間半、肌を日焼けから守ってくれるのです。

PAとは・・・
しわ・たるみの原因となる紫外線A波を防ぐ効果をあらわす指標です。
ＰＡは数値化できないので効果が＋＋＋で示されて、レベルは４段階で表示されます。

◆SPFやPAを選ぶ目安は？？
◆お散歩やお買い物、お子様の送り迎えなどはSPF10～20  PA＋～＋＋

◆屋外での軽いスポーツやレジャーなど　SPF20～40   PA++～+++

◆屋外での激しいスポーツや炎天下でのレジャー、マリンスポーツなどはSPF40～50  PA+++～++++

シーンに合わせて選ぶのがお肌への負担も軽減できます。
ぜひ、参考になさってみてください。

無印良品オーロラモール東戸塚