シエスタハコダテ MUJI BOOKS 店内で毎日お伝えしている「今日のずっといい言葉」から、特に印象的だった言葉を週替りでお届けします。
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『ゆるめる自分』
出版社：株式会社ワニブックス 著者：神田恵実 消費税込1430円 P48
毎日あわただしい私達ですが、ちょっとここでリラックス。
自分を見つめ直して普段より、よりシンプルな食事を適量食べ、毎日しっかり出す。
ごくシンプルな生活を実践してみましょう。きっと自分でも驚くほどに新しい自分に出会えるかもしれません。
シエスタハコダテ MUJI BOOKS 担当 道下真紀
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