【小倉駅前アイム】今日のずっといい言葉｜MUJI　BOOKS

こんにちは。無印良品　小倉駅前アイムです。


夏も終わりに近づいてきました。
思い返せば、冬から生活が急変し、バタバタと過ごしてきた気がします。

暮らし方が変わると、身の回りの様々なことも変化していきました。
マスク生活、除菌の徹底、健康状態のチェック…。

慌ただしい毎日の中で、変化する自分にも戸惑いますよね。

今に限ったことでなく、色んな環境、情勢、時代、流行。
常に変わっていく日々の中、
自分はどういう風に変わっていくのか、順応できるか…。

漠然としていて不安な将来のために、
自分に合った、新しい「知恵」や「情報」を選べる、そんな本をご紹介します。

 

『あたらしい自分になる』
著者：服部みれい
出版社：ちくま文庫
価格：748円（税込）


自分の身体のこと、身の回りのこと、こころのこと。
そろそろ変わりたいけど、でもどうしたらいいか分からない。
そんなよくある悩みに、
「じゃあこんなこと、やってみたらいいんじゃない？」なんて
人と話しているような軽い口調で、「自分らしく変わるコツ」が書かれた本です。

実用書のようで、でも友達からの手紙を読んでいるような気楽さ。
でも人体の仕組みや心の働きなどの知識、分かりやすい例え話などで解説されていて、納得の内容になっています。


情報にあふれる現代。
いろんな豆知識を知ると、ついついやってみたくなりますよね。
でも全部やってみる必要はなくて。
本当に、いま自分に必要なものを掬い取って、ゆっくりやっていくことが大事なんだと、気付かされました。
「完璧」や「絶対」なんてことではなく、自分がこれでいいと思えるレベルでいいんですね。


あせらず自由に、あたらしい自分になっていく、ヒントや道しるべに。
パソコンや携帯で調べるのも便利ですが、紙の情報も取り入れてみてはいかがでしょうか。


無印良品　小倉駅前アイム
MUJI　BOOKS担当　岡本

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