トナリエ南千里アネックス 

【トナリエ南千里アネックス】ウェルネスイベント-ココロとカラダに良い1日-|ご予約受付中!

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イベント・地域情報/イベント

2022/12/17

こんにちは。
無印良品トナリエ南千里アネックスです。

いよいよ明日12/18(日)に、“健康”をテーマにした「ウェルネスイベント-ココロとカラダに良い1日-」を開催いたします。
「フィットネス」「健康」「食」「マインドフルネス」。4つのブースをめぐって頂き、ココロとカラダがよろこぶ体験を通して今の自分をみつめ、感じ、気づく1日。自分らしいウェルネスを見つけにぜひご参加ください。

■開催日:12月18日(日)
■開催時間:10:00~17:00(各プログラムにより開催時間が異なります)
■開催場所:無印良品トナリエ南千里アネックス1F・2F

 ■イベントプログラム
<1Fイベントスペース>
・10:00~11:15 ヨガワークショップ(SHWE AYA WELLNESS)
・12:00~13:00 ウェーブストレッチ(HOS南千里スポーツクラブ)
・13:15~14:30 ヨガワークショップ(SHWE AYA WELLNESS)
・14:45~15:15 簡単!ダルさ改善ストレッチ(ビタレーザラボ)
・15:15~15:45 簡単!ダルさ改善ストレッチ(ビタレーザラボ)
・16:00~16:20 ARKE体験会(HOS南千里スポーツクラブ)
・16:30~16:50 ARKE体験会(HOS南千里スポーツクラブ)

 <2Fレストスペース>
・10:00~10:30 ランニング事前ストレッチ(ビタレーザラボ)
・12:00~12:25 呼吸法講座(ビタレーザラボ)
・12:25~12:50 呼吸法講座(ビタレーザラボ)
・13:00~13:50 落語講演会(関西大学文化会落語大学)
・14:00~14:50 ダンス体験会(Mii stars project)
・15:00~15:50 落語講演会(関西大学文化会落語大学)
・16:00~16:50 スラックライン体験会(Gibbon Slackline)

事前のご予約を承っているプログラムにも空きがございますので、皆さまのご応募・ご参加をお待ちしております!

■HOS南千里スポーツクラブ(ウェーブストレッチ・ARKE)
・ウェーブストレッチ体験会:事前予約制/参加費1,000円→詳細はこちらから 
・ARKE体験会:事前予約制/参加費500円→詳細はこちらから 
 
※いずれもイベントページからの受付は終了しておりますので、お申し込みをご希望の方は、無印良品店舗(06-6105-8852)までお気軽にお電話下さい。

HOS様ロゴ画像


「HOSに来れば、家族全員が運動や文化に親しめる」と皆様に感じて頂くため1つの種目だけでなく、様々な運動・文化施設を運営しております。親子で同じスポーツに親しんだり、子どもの頃に通っていたスクールに我が子を通わせたりそんな使い方ができるのもHOSの魅力の一つ。
はじめてスポーツに親しむ子どもから本格的なアスリートの指導まで、趣味の一環としてなど目的に合わせて様々なスクールやクラスをご用意しております。


■ビタレーザラボ(健康機器を使った測定会(血圧計、体組成計、血管内皮検査)・運動体験会・呼吸法講座)
・呼吸法講座:当日受付/無料
・簡単!ダルさ改善ストレッチ:事前予約制/無料→詳細はこちらから 

※「簡単!ダルさ改善ストレッチ」は、イベントページからの受付は終了しております。お申し込みをご希望の方は、無印良品店舗(06-6105-8852)までお気軽にお電話下さい。

ビタレーザラボ様ロゴ画像


大学との共同研究により生まれた医学的根拠に基づいた独自のフィットネスプログラムを、ご自身の目標や体質、疾患に合わせてプランニングする新しいスタイルのフィットネスジム『ビタレーザ』。
 専属トレーナーが一人ひとりの身体に合わせたフィットネスプランを作成し、トレーニングをマンツーマンで指導します。
 整形外科との連携や専門家による定期的なアドバイスなど、美容やダイエット、健康維持など一般的なフィットネスの目的に加え、「医学」「運動」「栄養」「休養」と多角的にサポート。
 生涯にわたり健康を維持できる身体づくりを応援いたします。


■SHWE AYA WELLNESS(ヨガワークショップ)
事前予約制/参加費1,000円→詳細やご予約方法はこちらから

※10:00~の開催枠は募集定員に達したため受付を終了しております。
13:15~の開催枠には空きがございますので、お申し込みをお待ちしております。
 
ヨガワークショップ講師様のお写真

SHWE AYA WELLNESS(シュエアヤ ウェルネス)代表 Aya
インドにある世界最古のヨガ学校The Yoga Instituteにてクラシカルなヨガを学ぶ。
その後インドの方々に向けて、パーソナル、少人数、シニア向けチェアヨガ等のレッスンを開催。男女垣根なく、最高年齢75歳まで幅広く担当。
現在は、吹田市でパークヨガやお座敷ヨガなどのイベントを開催しています。
 

こちらでご紹介しているプログラムの他にも魅力的なプログラムを多数開催いたします。
今年1年頑張ってきた自分のカラダとココロと向き合うお時間をお過ごしいただけることを願っております。
皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げます。
 

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