トナリエ南千里アネックス 

【南千里アネックス】 ヨガ|『MUJIアロマ香る BOWSPRING YOGA』

ヨガ

イベント・地域情報/イベント

2024/09/06

こんにちは。
無印良品トナリエ南千里アネックスです。

Natsuko先生(@n.i.yoga)による定期ヨガイベントのおしらせです。

 

『MUJIアロマ香る BOWSPRING YOGA』

人が本来持っている背骨のS字カーブを意識してポーズをとっていきます。
自身の無意識な動きや癖に気づき、本来の姿勢を意識して保ち続けることは、簡単ではありません。
難しいと感じたら、それは「意識しているから!」ここからが始まりです◎
繊細に丁寧に身体を動かすことが、「意識のある生活」へと繋がっていきます。
心と身体のバランスを整え、暑い暑い夏を乗り切っていきましょう!
初心者の方もお気軽にご参加ください。

 

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【日時】
9/11(水)/18(水) 各回60分
①10:20~(10:10受付)
②11:40~(11:30受付) ※②のみ、お子さま連れOK

【場所】
無印良品 1階イベントスペース

【料金】
1レッスン:2,000円(税込)
マットレンタル500円(初回は無料)
※6月のレッスンより料金を改定し、レンタルマットは2回目以降有料です。

【持ち物】
ヨガマット・フェイスタオル・飲み物(ブランケット、レジャーシートなど)

*着替えのスペースがございませんので、動きやすい服装でお越しください。
*店内に給水機がございますので、ご自由にご利用ください。
*イベントスペース内は空調を効かせておりますので、クールダウンの際に肌寒く感じる場合がございます。
  必要であれば、ブランケットをご持参ください。
*衛生面に配慮し床清掃を行っておりますが、床にマットを直に置きます。気になる方はレジャーシート等お持ちください。


※体調がすぐれない場合や、37.5℃以上の熱がある方は参加をお控えください。

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【予約】 こちらから 


【講師紹介】 Healing YOGA〜petit à petit〜:Natsuko

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