板橋南町22

【板橋南町22】フレイルチェック体験しませんか?

フレイルチェック

イベント・地域情報/イベント

2023/01/13

みなさんフレイルをご存知でしょうか。
フレイルとは、「健康」と介護が必要の間の心身が弱まっている状態のことで、年齢を重ねることによって誰にでも起こることなんです。
フレイルの兆候「ちょっとした衰え」に早く気づき、ふだんの生活など対処をすれば、フレイルの進行を抑えたり、健康な状態に戻したりすることができます。

当店では、フレイルチェック体験を下記の日程で行っております。

【フレイルチェック体験】
日付:1/27(金)
時間:10:30~、11:30~、13:00~、14:00~(各回45分)
場所:無印良品 板橋南町22 2階OPENMUJI
内容:
・フレイル予防と暮らしのお話
・おためしフレイルチェック
・握力・片足立ち上がり・指輪っか(ふくらはぎ周り簡易計測)
主催者:板橋区 健康生きがい部 長寿社会推進課
※申込不要/各回先着12名
※お住まい、年齢問わずどなたでもご参加いただけます。

フレイル予防は、今の状態に気づくことからです。
気づいて、ふだんの生活を見直せば、将来を変えることができますよ!
ぜひこの機会に、お気軽にご利用くださいませ。

無印良品 板橋南町22