【堺北花田】プラントベースでヘルシーに｜そうざい売場から

　「プラントベース」という言葉を聞いたことはありますか。

　プラントベースとは、Plant（植物）とBased（由来）を組み合わせた言葉で、植物性食品を積極的に取り入れる食事スタイルのこと。いちばんの目的は健康です。      
        
　プラントベースは、野菜しか食べない完全な菜食主義とは違います。週に1回だけ動物性食品を摂取しない機会をつくる等、気軽に始められることから最近日本でも関心が高まっています。

　無印良品イオンモール堺北花田のそうざい売場でも、「ミートフリーマンデー」と銘打って、本日から毎週月曜日にお肉を使わないミートフリーメニューを販売します。どれも食べ応え十分なお弁当です。
   
『5種の彩り野菜と大豆ミートのガパオライス』消費税込598円

　ピーマン、たけのこ、大豆ミートの食べ応えのある具材感と、バジルやガーリックの香りが効いたエスニックな味わい。5色の彩り野菜を添えています。
 
   
『根菜と大豆ミートのボロネーゼ』消費税込598円

　完熟トマトをベースに、にんじんやごぼうの根菜と大豆ミートを香味野菜といっしょにじっくり煮込んだ満足感のあるソースをかけたパスタです。
 
   
『3種豆のベジタブルカレー』消費税込598円

　赤いんげん、白いんげん、ひよこ豆の3種豆の具材感をいかし、炒めた野菜やトマトペーストが溶け込んだ、野菜本来の味を引き立てたコクのあるカレーです。

   
『季節野菜と大豆ミートのキーマカレー』消費税込598円

　大豆ミートの具材感を活かし、炒めた玉ねぎ、にんじん、セロリやトマトペーストなど、野菜の甘みや旨みが引き立つコクのある味わいです。

   
『シャキシャキ食感フリルレタスと大豆ミートのタコライス』消費税込598円

　シャキシャキ食感のフリルレタスをふんだんに添え、大豆ミートの具材感とピリ辛でスパイシーなトマト味のタコライスです。
 
    

　ぜひこの機会に、食べてみてくださいね。
 

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無印良品　イオンモール堺北花田　2022.8.29