みなさん、こんにちは。
とうとう梅雨に入りましたね。
涼しかったり蒸し暑かったりと、
体調管理が難しい季節になりました。
こまめな水分補給が欠かせない、
これからの時期におすすめな飲み物が
こちらのハーブティーです。
水出しマスカット&グリーンルイボスです。
ちなみに私は、
マスカット&グリーンルイボスの大ファンです。
飲むときに、ふわっと香るマスカットの香り。
くせがなく、ほのかに感じる甘さ、
初めて飲んだ時から大好きです。
そういえば最近、
ルイボスティーというお茶をよく見かけます。
ルイボスティーは、
かなり前からスーパーなどで売られていましたが、
おいしい以外に、何かいいことがあるんでしょうか。
ルイボスティーを調べてみようと思います。
ルイボスティーの産地は、
南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈の中腹。
驚くことに、世界中でルイボスの茶葉が育つのは、
この地域だけなんです。
他の地域での栽培は難しいようで、
限られた条件の下でのみ育つ、
希少な植物とも言えそうですね。
アフリカのみなさんは、
「不老長寿のお茶」と呼んで、
古くから愛飲されてきたお茶なんですって。
ルイボスティーには2種類の茶葉があって、
通常よく目にするのは、
レッド(発酵)ルイボスティー
味わい香りともに濃厚で、ほのかな甘みがあります。
名前の通り、レッド、赤い色のお茶です。
手に入りやすく、価格もお手頃です。
もう一つは、
グリーン(未発酵)ルイボスティー
抗酸化作用のあるフラボノイドがレッドルイボスティーの
10倍とも言われています。
香りにくせがなく、さっぱりした味わいです。
発酵させないよう管理しているので、値段が高め。
フラボノイドと言えば、
錆びない体を作るポリフェノールの一種ですよね。
ほかにも、ミネラルが多く含まれていて、
しかもノンカフェインです。
飲む時間を選ばずにいつでも飲める、
体にうれしい飲み物と言えそうです。
そして、マスカット&グリーンルイボスには、
名前のとおりグリーン(未発酵)ルイボスティー
が使われています。
飲みやすく、健康効果も期待できるのが
ルイボスティーなんですね。
いかがでしたか。
おいしいだけではなく、体にもうれしい
水出しマスカット&グリーンルイボス。
水に入れておくだけで簡単にお茶が作れます。
時間がない時は、お湯でも作れるのをご存じですか。
私は朝、時間がないときは、
お湯でマスカット&グリーンルイボスを作り、
氷で急冷させてポットに入れています。
時間がないとき、すぐに飲みたいときにお勧めです。
他にも、各種水出しハーブティーをご用意しております。
みなさんのお気に入りを見つけてくださいね。
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