【直江津】まちの保健室｜3月イベント開催のお知らせ

こんにちは、無印良品 直江津です。
3月に入りましたが、まだまだ朝夕の冷え込む日が続いています。
朝夕の気温差が激しいと心身に負担がかかります。
春に向けて朝日を浴びる、昼は活動的に過ごす、夜はきちんと眠るなど、生活のサイクルを整えて過ごしましょう。

昨日は「シェアキッチン」にて、春のオリジナル和漢茶づくりを開催いたしました。
皆さま体質チェックを行った後に体質に合わせた和漢茶を楽しく作りました。
ご参加いただいた皆さまありがとうございました。
 
まちの保健室では健康に関するイベントを多数開催しています。
イベントのご予約はイベント情報より受付中です。ぜひお気軽にご参加ください。
それぞれのイベントスケジュールは以下のとおりです。

【あたまのたいそう】
開催日 |毎週月曜日
時 間 |10:30-11:00
場 所 |無印良品 直江津 まちの保健室
料 金 |無料
予 約 |不要

【のんびりウォーキング】
開催日 |毎週木曜日
時 間 |9:30-10:00
場 所 |無印良品 直江津 まちの保健室
料 金 |無料
予 約 |不要

【体験型イベント】
開催日 |3/12(火)「アロマおそうじボールをつくろう」
時 間 |13:30-14:00
場 所 |無印良品 直江津 まちの保健室
料 金 |無料
予 約 |必要

開催日 |3/13(水)「漢方体質チェックとめぐるチェアヨガ」
時 間 |10:30-11:45
場 所 |無印良品 直江津 まちの保健室
料 金 |1,000円
予 約 |必要

開催日 |3/17(日)「ひよっこドクターの保健室」
時 間 |11:00-15:00
場 所 |無印良品 直江津 まちの保健室
料 金 |無料
予 約 |不要

【講座】
開催日 |
3/19(火)「カラダとたんぱく質」
3/22(金)「春の養生と和漢茶飲み比べ」
時 間 |13:30-14:00
場 所 |無印良品 直江津 まちの保健室
料 金 |無料
予 約 |必要

【ヨガ講座】
開催日 |
3/15(金)「まちの保健室 週末YOGA」
3/22(金)「まちの保健室 週末YOGA」
3/29(金)「まちの保健室 週末YOGA」
時 間 |10:00-11:00
場 所 |無印良品 直江津 陽の家
料 金 |1,000円
予 約 |必要

【ストレッチ講座】
開催日 |
3/23(土)「ストレッチ＆プチトレ教室」
3/30(土)「ストレッチ＆プチトレ教室」
時 間 |10:00-11:00
場 所 |無印良品 直江津 陽の家
料 金 |1,000円
予 約 |必要

【太極拳講座】
開催日 |3/26(金)「はじめての太極拳」
時 間 |11:00-11:45
場 所 |無印良品 直江津 まちの保健室
料 金 |無料
予 約 |必要
 
【グリーンワークショップ】
開催日 |3/28(木)
時 間 |11:00-12:00
場 所 |無印良品 直江津 まちの保健室
料 金 |1,740円
予 約 |必要
無印良品 直江津 インスタグラムURL
https://instagram.com/muji_naoetsu?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==