宝塚阪急
【宝塚阪急】1/3日分の野菜を使った雑穀ごはん
2026/08/22
こんにちは。無印良品宝塚阪急です。
いつもおたよりをご覧いただきありがとうございます。
今週は不足しがちな野菜が手軽に摂取できるプレートタイプの商品のご紹介です。
※野菜量は生野菜換算値です。
1個で1/3日分の野菜（117g以上）※ を手軽に摂取できます。
〇１／３日分の野菜を使った雑穀ごはん スパイスチキンと彩りサラダ
ハーブやスパイスをきかせて焼いた鶏肉と、彩りのよいサラダをあわせました。野菜や雑穀の食感が楽しめるごはんです。
〇１／３日分の野菜を使った雑穀ごはん ラタトゥイユとペッパーチキン
パプリカやなすの入ったラタトゥイユに、黒胡椒をきかせて焼いた鶏肉を添えました。野菜や雑穀の食感が楽しめるごはんです。
〇１／３日分の野菜を使った雑穀ごはん スパイシーグリーンサラダ
グリーンカレーをお手本に、ハーブやココナッツミルクの風味をきかせた大豆ミートを添えました。オクラやほうれん草などの緑の野菜を合わせたごはんです。
おいしさのわけ
① 栄養成分
エネルギー500kcal以下で、毎日の食事に取り入れやすい仕様です。
② 具材
1/3日分の野菜（117g以上）が摂取でき、忙しい日でも手軽に不足しがちな栄養素の摂取をサポートします。
③ 雑穀米を使用
噛むことで食べ応えがアップし、満足感のある一食に仕上がっています。
いかがでしたでしょうか。忙しいときに手軽に美味しく栄養をとっていただけるのでぜひお試しくださいませ。
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