【アルパーク】親子でおなか元気ウン知育教室

こんにちは。
無印良品 広島アルパークです。
 
今回は「腸（ちょう）～元気にすごすため」親子講座のお知らせです。
 
8月11日（木・祝）11:00～12:00に1階まちの保健室にて行います。
 
ご予約はこちらから↓
 イベント詳細|無印良品 (muji.com)
 
腸は食べ物の栄養素を吸収するとても大切な場所。
 
「腸は第二の脳」「免疫細胞の7割は腸でつくられている」などと言われるほど、カラダの中で大切な役割を果たしています。
 
またウンチは「健康のバロメータ」といわれるように、今の健康状態を知るための体からの「おたより」です。
 
正しい生活習慣のリズムを身につけるために、良いウンチを「作る力」「育てる力」「出す力」の３つのテーマで、お子様にもわかりやすく楽しくお伝えします。

講座では、クイズや腸トレ体操を行うので、親子で頭や体を使っておなかの健康について楽しく学びましょう！
 
この講座を通して親子で腸を整える大切さを知ることで、毎日の暮らしの中でできることから一緒に始めていきましょう。
 
イベントの詳細はこちらからご覧ください。
イベント詳細|無印良品 (muji.com)
 
 
■講師
赤木 千香
 
山口県岩国市出身
資格： 看護師、保健師
病院勤務後、海外ボランティアに参加し、フィリピンで約 2 年間、主に地域での高血圧＆糖尿病クラブをサポートする活動をしていました。
現地の人がお互いに健康を気にかけ、明るく、楽しみながら助け合う姿をみて、地域での健康づくりに興味を持ちました。
現在は、山口県東部ヤクルト販売株式会社で、地域貢献の一環として学校や地域の集会所などで健康教室講師を務めています。
また、地域のイベントで「ヤクルトまちの保健室」として健康相談なども行っています。
皆さんと一緒に楽しみながら、健康づくりのお手 伝いができたら嬉しいです。
「 Yakult 　健腸マイスター」取得。
無印良品広島アルパーク店「まちの保健室」木曜日担当。


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