青木島ショッピングパーク
【青木島ショッピングパーク】忙しい日々に野菜たっぷりワンプレートごはん
2025/12/12
みなさん、こんにちは。
無印良品 青木島ショッピングパークです。
あっという間に月日が経ち、もう１２月となってしまいました。
ここから年末にかけて忙しい日々を送る方もいらっしゃるのではないでしょうか。
厳しい気候に忙しさも合わさって冬は体調を崩しやすい季節です。
忙しい中でも、しっかりと栄養のあるものを食べて備えていきたいですね。
今回は、忙しい日々でも手軽に野菜が摂取できる「１／３日分の野菜を使った雑穀ごはん」のご紹介です。
１／３日分の野菜を使った雑穀ごはん （１人前）
スパイシーグリーンサラダ
ラタトゥイユとペッパーチキン
スパイスチキンと彩りサラダ
税込 690円
不足しがちな野菜が手軽に摂取できるプレートタイプのごはんです。
1個で1/3日分の野菜（117g以上）※ を手軽に食べられる、1食分のプレートメニューに仕立てました。
※野菜量は生野菜換算値です。
おかずはひとつひとつ素材の食感や味を大切にし、色々な味わいが楽しめるワンプレートに仕上げました。
ごはんは噛み応えのある雑穀入りで、満足感が得られます。
今回は、スタッフが実際に「１／３日分の野菜を使った雑穀ごはん スパイスチキンと彩りサラダ」を食べてみました！
電子レンジで加熱後、５分ほどおいて全体の温度が均一になじんだら完成です。
ハーブやスパイスをきかせて焼いた鶏肉と、彩りのよいサラダをあわせました。
いかがでしょうか。
今回紹介したほかにも、無印良品では日々のご飯を彩ってくれる冷凍食品を取り揃えています。
そちらもぜひ、店頭にてご覧くださいませ。
しっかり栄養を摂って忙しい日々を乗り切りましょう！
無印良品 青木島ショッピングパークです。
あっという間に月日が経ち、もう１２月となってしまいました。
ここから年末にかけて忙しい日々を送る方もいらっしゃるのではないでしょうか。
厳しい気候に忙しさも合わさって冬は体調を崩しやすい季節です。
忙しい中でも、しっかりと栄養のあるものを食べて備えていきたいですね。
今回は、忙しい日々でも手軽に野菜が摂取できる「１／３日分の野菜を使った雑穀ごはん」のご紹介です。
スパイシーグリーンサラダ
ラタトゥイユとペッパーチキン
スパイスチキンと彩りサラダ
税込 690円
不足しがちな野菜が手軽に摂取できるプレートタイプのごはんです。
1個で1/3日分の野菜（117g以上）※ を手軽に食べられる、1食分のプレートメニューに仕立てました。
※野菜量は生野菜換算値です。
おかずはひとつひとつ素材の食感や味を大切にし、色々な味わいが楽しめるワンプレートに仕上げました。
ごはんは噛み応えのある雑穀入りで、満足感が得られます。
今回は、スタッフが実際に「１／３日分の野菜を使った雑穀ごはん スパイスチキンと彩りサラダ」を食べてみました！
電子レンジで加熱後、５分ほどおいて全体の温度が均一になじんだら完成です。
いかがでしょうか。
今回紹介したほかにも、無印良品では日々のご飯を彩ってくれる冷凍食品を取り揃えています。
そちらもぜひ、店頭にてご覧くださいませ。
しっかり栄養を摂って忙しい日々を乗り切りましょう！
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