アル・プラザ守山

【アル・プラザ守山】手軽に野菜をとれる、雑穀ごはん

「1/3日分の野菜を使った雑穀ごはん スパイスチキンと彩りサラダ」の商品画像

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2025/12/12

皆さん、こんにちは。
無印良品 アル・プラザ守山の食品担当です。
いつも当店のおたよりをご覧いただき、ありがとうございます。

はじめにご覧いただいた写真は、「1/3日分の野菜を使った雑穀ごはん スパイスチキンと彩りサラダ」です。
スパイスを効かせた鶏肉を、鮮やかな色合いのサラダが引き立てます。
今回は、今月当店に新しく入荷した「1/3日分の野菜を使った雑穀ごはん」シリーズをご紹介します。

ふだんの食事でなにかと不足しがちな野菜。
厚生労働省の「健康日本21(第三次)」は、1日の野菜摂取量の平均値を350gにすることを目標に定めています。
「1/3日分の野菜を使った雑穀ごはん」シリーズは、生野菜換算で、この目標値の1/3 (117g) を摂れるようにつくりました。
 
「1/3日分の野菜を使った雑穀ごはん ラタトゥイユとペッパーチキン」の商品画像

1/3日分の野菜を使った雑穀ごはん ラタトゥイユとペッパーチキン」は、パプリカやなすなどの野菜がたっぷり入ったラタトゥイユと、黒胡椒の効いた鶏肉が味わえます。
 
「1/3日分の野菜を使った雑穀ごはん スパイシーグリーンサラダ」の商品画像

1/3日分の野菜を使った雑穀ごはん スパイシーグリーンサラダ」は、無印良品の商品群のなかでも長年人気のグリーンカレーをお手本に味を調えた大豆ミートと、オクラやほうれん草、ブロッコリーといった緑の野菜を合わせました。

電子レンジで温めるだけで食べられる手軽さと栄養バランスを両立した「1/3日分の野菜を使った雑穀ごはん」シリーズ。
ワンプレートの中に彩り豊かなおかずを詰めて、見た目や味わいの満足感にもこだわりました。
ぜひ、一度お試しください。

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