くらしのコツ

梅雨を快適に過ごす、涼しい着こなし

2026/05/24

湿度が高く、ジメジメとした梅雨の時期は、なかなか気分が上がらないもの。
雨の日も多い梅雨の時期を快適に楽しむための、着こなしのコツを考えました。

乾きやすい素材の服を選ぶ

湿度だけでなく気温も高いこの時期は、雨の日でも汗ばんだり、蒸れが気になるところ。

通気性の高い生地や、速乾性のある機能素材を使った服を選べば、湿気による不快感が軽減されます。

汗をかきやすい方は、インナーから対策を。
接触冷感性のある、蒸れにくいインナーを取り入れることで、涼しい着心地がよりながく続きます。

雨の日の外出で起こりがちなのが、ボトムスの裾が濡れたり、汚れてしまうこと。

靴にかかるようなフルレングスのパンツは避け、丈が短めのボトムスを選ぶことで、うっかり汚れてしまうことを防ぎながら、涼しさも保てます。

ボトムスの定番であるデニムパンツも、雨がひどいときには避けた方が無難です。

水分を含むと乾きづらく、身体に張り付く不快感につながるだけでなく、トップスや鞄へ色うつりしてしまうことも。

乾きやすく、お手入れもしやすいポリエステル素材のパンツは、雨の日に取り入れたいアイテムのひとつです。

着こなしに取り入れる小物でも、湿気や暑さへの対策を。

蒸れにくい素材を使った帽子や、接触冷感性のあるスカーフなど、機能とデザインを兼ね備えたものも多数揃っています。

また、天気が変わりやすいこの時期、欠かさず持ち歩いておきたいもののひとつが、晴雨兼用の傘。

突然の雨への備えとしてはもちろん、日差しが強いときに差せば、それだけで体感温度の変化を実感できます。

ジメジメとした天気が続き、なかなか気分が上がらない、梅雨の時期。
ちょっとした着こなしのコツを取り入れて、快適に過ごせますように。