からだも暮らしもいたわるごはん。｜無印良品

※お客さま評価は平均値です。

※2025年12月1日時点での集計です。

1/3日分の野菜がワンプレートでとれる

雑穀ごはん

カロリー消費をイメージするイラスト

1食分のエネルギー

500kcal以下

野菜のイラスト

1/3日分の
野菜(117g以上)

雑穀米のイラスト

雑穀米噛むことで

食べ応え
UP

１／３日分の野菜を使った雑穀ごはん　スパイスチキンと彩りサラダ　２５８ｇ（１人前）のイメージ

１／３日分の野菜を使った雑穀ごはん　スパイスチキンと彩りサラダ　２５８ｇ（１人前）

ハーブやスパイスをきかせて焼いた鶏肉と、彩りのよいサラダをあわせました。野菜や雑穀の食感が楽しめるごはんです。

１／３日分の野菜を使った雑穀ごはん　ラタトゥイユとペッパーチキン　２４５ｇ（１人前）のイメージ

１／３日分の野菜を使った雑穀ごはん　ラタトゥイユとペッパーチキン　２４５ｇ（１人前）

パプリカやなすの入ったラタトゥイユに、黒胡椒をきかせて焼いた鶏肉を添えました。野菜や雑穀の食感が楽しめるごはんです。

１／３日分の野菜を使った雑穀ごはん　スパイシーグリーンサラダ　２６０ｇ（１人前）のイメージ

１／３日分の野菜を使った雑穀ごはん　スパイシーグリーンサラダ　２６０ｇ（１人前）

グリーンカレーをお手本に、ハーブやココナッツミルクの風味をきかせた大豆ミートを添えました。オクラやほうれん草などの緑の野菜を合わせたごはんです。

リピートくださるお客さま多数のおすすめ商品

おにぎり

個包装されているおにぎりのイラスト

個包装

食べたい分だけ温めて
食べることができます。

ごはんが半分だけ盛られたお茶碗のイラスト

お茶碗約半膳分サイズ

1個80gと小さめなので
食べる量を調整しやすいです。

選択しているイメージのイラスト

選べるラインナップ

調理に少し手間のかかる具材を組み合わせています。

もち麦ごはんの枝豆塩昆布としらすおにぎり　５個のイメージ

4.5/ 5

もち麦ごはんの枝豆塩昆布としらすおにぎり　５個

枝豆やしらすを合わせ、塩昆布の旨みをきかせました。1/3日分の食物繊維を2個でとることができます。

梅ひじきのおこわおにぎり　５個のイメージ

4.4/ 5

梅ひじきのおこわおにぎり　５個

梅とひじき、ごまを合わせました。食べやすい食感になるようもち米にうるち米を混ぜたおこわのおにぎりです。

もち麦ごはんの鮭と大葉おにぎり　５個のイメージ

4.2

かしわめしのおこわおにぎり　５個のイメージ

4.6

栗赤飯のおこわおにぎり　５個のイメージ

4.6

あさりと昆布のおこわおにぎり　５個のイメージ

4.6

ネットストア

人気の冷凍食品
ランキング

2025年1月~10月までのネットストアでの注文件数をもとに集計

2025年11月時点で発売継続している商品に厳選し掲載

にんにく不使用　国産鶏むね肉の塩こうじからあげ　２４０ｇのイメージ

4.6

国産バジルソースのマルゲリータピザ　２２０ｇ（１枚）のイメージ

4.6

キンパ　プルコギ　１本（８切れ）のイメージ

4

かしわめしのおこわおにぎり　５個のイメージ

4.6

ちゃんぽん　２９４ｇのイメージ

4.5

北海道産男爵いもと牛肉のコロッケ　４個のイメージ

4.7

ライスバーガー　プルコギ　２個のイメージ

4.7

キンパ　チーズタッカルビ　１本（８切れ）のイメージ

4.3

担々麺　２３３ｇのイメージ

4.6

にんにく不使用　国産野菜と豚肉の餃子　２０個入りのイメージ

4.6

食卓やお弁当におすすめ商品

おかず・ピザ・ライス
バーガー・うどん

海老と豚肉の焼売　２２０ｇ（１０個入り）のイメージ

4.6/ 5

海老と豚肉の焼売　２２０ｇ（１０個入り）

肉や海老・野菜のカットサイズにこだわり、海老の食感や玉ねぎの甘み、豚肉の旨みが楽しめる餡に仕上げました。国産小麦で作ったもっちりとした口どけのよい皮で包んだ焼売です。

北海道産小麦のうどん　５４０ｇ（３食入り）のイメージ

4.8/ 5

北海道産小麦のうどん　５４０ｇ（３食入り）

北海道産の小麦「きたほなみ」を100%使用。生地のこね方や時間を工夫することで、食塩を使わなくてもコシと弾力のある麺に仕上げました。原材料は小麦と水のみです。

北海道産生乳をつかったかにクリームコロッケ　４個のイメージ

4.3

もち麦ごはん　チキンとほうれん草のドリア　１個のイメージ

4.3

肉まん　２４０ｇ（８個入り）のイメージ

4.7

大袋鶏もも肉の醤油からあげ　３８０ｇのイメージ

4.1

ゴルゴンゾーラと３種チーズのピザ　２０７ｇ（１枚）のイメージ

4.7

ライスバーガー　胡麻担々　２個のイメージ

4.2

ライスバーガー　ひよこ豆と鶏肉のキーマカレー　２個のイメージ

4.6

生乳仕立てのホワイトソースグラタン　海老とペンネ　２６２ｇのイメージ

3.9

手軽に野菜をプラス

惣菜・ミールキット・
カット野菜

小松菜とくるみの白和え　１２０ｇのイメージ

4.3/ 5

小松菜とくるみの白和え　１２０ｇ

小松菜、にんじん、ごぼうに食感の良いくるみを加えました。マヨネーズでコクを出し甘めに仕上げました。

フライパンでつくるミールキット　海老といかのアヒージョ　２０６ｇ（２人前）のイメージ

4.4/ 5

フライパンでつくるミールキット　海老といかのアヒージョ　２０６ｇ（２人前）

具材は解凍せず凍ったままフライパンで加熱。具材とソースを合わせるだけで本格的な料理が10分でできるミールキットです。

彩り野菜とひじきの煮物　１２０ｇのイメージ

4

鶏肉とほうれん草のハンバーグ　４０ｇ×５個のイメージ

4.6

小松菜と揚げの煮びたし　１２０ｇのイメージ

4

フライパンでつくるミールキット　豚肉の黒酢ソース炒め　２９０ｇ（２人前）のイメージ

4.4

すぐ使える　緑の野菜　２００ｇのイメージ

4.7

すぐ使える　ねばねば野菜　１５０ｇのイメージ

4.7

すぐ使える　スープの野菜　２００ｇのイメージ

4.6

すぐ使える　揚げ茄子　２００ｇのイメージ

4.8

息抜きやご褒美におすすめ

デザート

もちきびぜんざい（こしあん）　１個のイメージ

もちきびぜんざい（こしあん）　１個

十勝産小豆を使ったこしあんのぜんざいです。もち米ともちきびで作ったおもちをあわせました。

クリーム大福　４個のイメージ

4.6/ 5

クリーム大福　４個

十勝産小豆を使用したこしあんとクリームを柔らかいもち生地で包みました。食べやすい個包装です。

ぜんざい（つぶあん）　１個のイメージ

みたらしだんご　１２個のイメージ

4.9

ふわもちサンド　あずきクリーム　２個のイメージ

4.4

ふわもちサンド　抹茶クリーム　２個のイメージ

4.6

【店舗取扱のみ】北海道ミルクのソフトアイス　塩ミルク　１５０ｍｌのイメージ

4.6

【店頭取扱のみ】素材を生かしたアイス　塩キャラメルナッツ　１２０ｍｌのイメージ

4.5

【店舗取扱のみ】ひとくちチョコアイス　３種アソート　２４個のイメージ

【店舗取扱のみ】コーヒーミルクバー　２４０ｍｌ（８本）のイメージ

ごはん・麺・パン商品をもっとみるのイメージ

ごはん・麺・パン商品を
もっとみる

惣菜・煮込み商品をもっとみるのイメージ

惣菜・煮込み商品を
もっとみる

ミールキット・カット野菜商品をもっとみるのイメージ

ミールキット・カット野菜商品をもっとみる

店舗限定商品アイスクリーム・チルド商品をもっとみるのイメージ

店舗限定商品アイスクリーム・チルド商品をもっとみる

店舗での購入を
ご検討されている方へ

保冷バッグ

有料の保冷バッグを用意しています。
ご希望のお客さまはレジにてスタッフにお申しつけください。
※保冷バッグ、もしくはマイ保冷バッグをご持参の方に保冷剤をお渡ししています

保冷バッグサイズ(内寸) 縦375×横280mm

消費税込50円

冷凍食品取り扱い店舗