【ゆめシティ新下関】朝食に総菜系のバウムを

こんにちは。
無印良品ゆめシティ新下関です。
だんだんと、暑さを感じる季節となってきましたね。

本日は、日々の生活で不足しがちな栄養・成分たんぱく質」「食物繊維」「鉄分」が補える、新しいバウムをご紹介します。

朝ごはんを抜いてしまいがちな方、食事を手軽に済ませたい方に特にオススメです。

①たんぱく質がとれるバウム　エッグ＆チーズ　１個　税込180円

たんぱく質に着目し、バナナとヨーグルトで爽やかな酸味と甘みに仕立てました。

【栄養成分表示（1個平均57g当たり）】
エネルギー 220kcal
たんぱく質 6.7g
脂質 12.3g
炭水化物 21.9g
－ 糖質 19.55g
－ 食物繊維 2.39g
食塩相当量 0.3g

②たんぱく質がとれるバウム　バナナ＆ヨーグルト　１個　税込180円

たんぱく質に着目し、コクのあるチーズの風味が引き立つように甘さを抑えて仕立てました。

【栄養成分表示（1個平均57g当たり）】
エネルギー 222kcal
たんぱく質 6.6g
脂質 12.6g
炭水化物 21.7g
－ 糖質 19.6g
－ 食物繊維 2.1g
食塩相当量 0.5g

③食物繊維がとれるバウム　豆乳＆きな粉
１個　税込180円

食物繊維に着目し、豆乳クリームときな粉でほのかな甘みに仕立てました。

【栄養成分表示（1個平均57g当たり）】
エネルギー 225kcal
たんぱく質 5.0g
脂質 13.0g
炭水化物 24.4g
－ 糖質 19.8g
－ 食物繊維 4.6g
食塩相当量 0.4g

④食物繊維がとれるバウム　トマト＆バジル　１個　税込180円

食物繊維に着目し、トマトとバジルの風味が引き立つように甘さを抑えて仕立てました。

【栄養成分表示（1個平均57g当たり）】
エネルギー 226kcal
たんぱく質 5.1g
脂質 13.2g
炭水化物 23.8g
－ 糖質 19.5g
－ 食物繊維 4.3g
食塩相当量 0.6g

⑤鉄分がとれるバウム　チョコ＆オレンジ
１個　180円

鉄分に着目し、濃厚なチョコ生地と爽やかなオレンジ生地を合わせて２層に仕立てました。

【栄養成分表示（1個平均57g当たり）】
エネルギー 211kcal
たんぱく質 5.0g
脂質 10.9g
炭水化物 24.4g
－ 糖質 22.2g
－ 食物繊維 2.2g
食塩相当量 0.2g
鉄 2.6mg

食べきりやすいサイズなので、忙しい朝や小腹がすいたときのおやつにもおすすめです。

ここまで読んでいただきありがとうございます。
お役に立ちましたらページ上の❤️ボタンを押していただけると幸いです。
 
無印良品ゆめシティ新下関