【イオンモール木更津】残暑を快適に過ごすコツ

こんにちは。無印良品イオンモール木更津です。
今年の夏も厳しい暑さが続き、疲れがたまってきているのではないでしょうか。
また、冷房による自律神経の乱れや室内の乾燥で体調が崩れやすくなりがちです。
そんな夏の疲れを改善し、快適に残暑を過ごすコツをご紹介します。


《夏の疲れはゆっくり入浴》
暑い日のお風呂はシャワーでササッと済ませる方も多いと思いますが、疲労回復や乱れた自律神経を整えるのに、40℃前後のぬるめのお湯にゆっくりと20分程度入浴するのがおすすめです。
脱水症状の防止の為、入浴前にコップ1～2杯分の水分補給を忘れずに！
  お好みの香りの入浴剤を入れれば、気分もリラックスしてバスタイムを楽しめます。
クールバスソルトユーカリの香り40ｇ/税込150円
クールバスソルト夏みかんの香り40ｇ/税込150円
クールバスソルトひのきの香り40ｇ/税込150円
薬用入浴剤・ミルクの香り380ｇ/税込490円

  お風呂上りに『のびのびターバンタオル』をかぶれば、タオルで髪の毛を拭く手間がなくなり簡単にヘアドライが出来ます。

  のびのびターバンタオル/税込590円



《夏バテにおすすめの食事》
食欲が落ちる夏は冷たくサッと食べられる素麺やお蕎麦など、食べるものが偏りがちに。
夏バテを予防するために、タンパク質やビタミン、ミネラルなども摂りましょう。
  ごはんにかけるシリーズで手軽にタンパク質を。
ごはんにかけるガパオ150ｇ(1人前)/税込350円
ごはんにかけるコムタン180ｇ(1人前)/税込320円
ごはんにかけるサムゲタン180ｇ(1人前)/税込320円

  不足しがちの野菜もお湯をかけるだけで簡単に。
やさいを食べる　ねばねば野菜と海藻のスープ　1食/税込190円
やさいを食べる　トマトといんげん豆のメキシカンスープ　1食/税込190円

  1日分のビタミンCが手軽にとれるゼリーです。
愛媛産いよかん果汁を使いました。
肌のことを考えてつくった　いよかんゼリービタミンC入り150g/税込250円



《秋を意識したコーディネート》
まだまだ暑い日が続きますが、お店には今から使える秋色のお洋服が入荷しております。

 
一足お先に秋を意識したコーディネートを楽しむのはいかがでしょうか。
いつものコーディネートに秋色を差し込むだけで”秋コーデ”が完成しますよ。

  カーキグリーンのロングカーディガンをサッと羽織るだけで秋の装いに。
ふんわりしぼガーゼロングカーディガン/税込3,990円

いかがでしたでしょうか。
夏の疲れが溜まりがちな残暑も、楽しみながら快適に過ごしましょう。
みなさまのご来店をお待ちしております。

無印良品イオンモール木更津