イオンモール名古屋茶屋
【イオンモール名古屋茶屋】お肌のシミ・ソバカス対策に必要な３つのポイントとは｜豆知識
2019/08/11
こんにちは、無印良品イオンモール名古屋茶屋です。
今回は『お肌のシミ・ソバカス対策に必要な３つのポイントとは』についてお話ししていきます。
最近はとにかく暑い日々が続いており、外を出歩くと、日傘やサングラスを使って紫外線対策をしている人を多く見かけるようになりました。
紫外線対策は出来ていても、お肌のシミ・ソバカス対策は出来ていますか？
「お出かけの時は日焼け止めを塗って、日傘をしているから大丈夫！」
「日焼けしてしまった日はしっかり保湿してアフターケアしているから大丈夫！」
なんて思っているあなた。
これでは、お肌のシミ・ソバカス対策が出来ているとはいえません。
そこで、きれいなお肌を維持するために、今日からできる『シミ・ソバカス対策の３つのポイント』をお伝えしていきます。
では早速、３つのポイントを見ていきましょう！
■お肌のシミ・ソバカス対策に必要な３つのポイントとは
１、睡眠・保湿
２、美白ケア
３、紫外線対策
もうすでに３つのポイントを知っていて、実践している人もいると思いますが、一つずつ詳しくお話していきますね！
と、その前に、そもそもなぜ『シミ・ソバカス』ができてしまうのか、その原因をさらっとお話しておきます。
しっかりと相手（シミ・ソバカス）の弱点を知ったうえで、対策をしていきましょう！
■シミ・ソバカスができる原因とは
直接日光を浴びた皮膚の内側では、紫外線により『メラニン色素をつくりだす細胞』が刺激を受けて、過剰にメラニン色素を作り始めます。
そのメラニン色素が肌の表面に現れる、これが日焼けのメカニズムです。
一時的な日焼けなら、時間とともに元に戻ります。
しかし、長時間紫外線を浴びすぎたり、肌の新陳代謝のサイクル（ターンオーバー）が乱れたりすると、メラニン色素が排出されず、過剰に蓄積されます。
この過剰に蓄積されたメラニン色素が『シミ・ソバカスの原因』になります。
つまり、日光（紫外線）だけが『シミ・ソバカス』の原因ではなく、睡眠や食事なども関係してくるということです。
では、シミ・ソバカスの原因が分かったところで、お肌のシミ・ソバカス対策に必要な３つのポイントについて詳しく見ていきましょう。
１、睡眠・保湿
皮膚の修復は、夜寝ている間に分泌される『成長ホルモン』によって促されます。
そのため、『十分な睡眠』をとることが、肌作りには必要不可欠です。
また、紫外線などの刺激で肌に炎症が起こりやすい季節なので、ダメージケアがとっても大切です。
沢山汗をかいて、べたついているように見えるお肌も、実はエアコンなどの空調で乾燥しやすく、肌水分が低下しているのです！
このまま放っておくと、『むくみ肌の原因』にもなります。
そのため、肌の状態に合わせた水分補給（化粧水・美容液）や『保湿（乳液・クリーム）』も重要です。
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２、美白ケア
シミ・ソバカスの原因であるメラニン色素の生成を抑えるのに、美白ケアが有効です。
美白有効成分である『トラネキサム酸』が、メラニン色素の生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎます。
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化粧水・乳液・美容液が1つになった保湿ジェルです。
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化粧水で水分を補給した後の肌に潤いをしっかりと与えます。
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税込４９０円（５０ml）
乾燥が気になる肌をしっとり潤いのある肌に仕上げます。
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３、紫外線対策
そもそも紫外線を浴びなければ、メラニン色素も生成されません。
しかし、紫外線を完全に防ぐことは困難を極めます。
そのため、『日焼け止め』や『帽子』『サングラス』『アームカバー』などを使用し紫外線対策をすることで、シミ・ソバカスを未然に防ぐことができます。
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ミストタイプなので、メイクの上からでも使用できます。
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いかがでしたでしょうか。
是非、無印良品で夏のスキンケア用品を使ってみて下さい！
最後におさらいですが、お肌のシミ・ソバカス対策に必要な３つのポイントは、
１、睡眠・保湿
２、美白ケア
３、紫外線対策
です！
では、また次の投稿でお会いしましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。