【グランフロント大阪】からだを整える「ミニワークショップのご案内～アロマバスソルト～」｜まちの保健室

こんにちは、まちの保健室です。
今回は、前回に引き続き「まちの保健室」で開催しているワークショップのご案内です。
 
現在、まちの保健室の健康相談カウンターにて、ミニ養生ワークショップを開催しています。
漢方体質チェックの結果をもとに、ご自身の体質に合わせたオリジナルの養生クラフトを体験していただけます。
養生茶ワークショップについてはこちら
 
 
今回は、「アロマバスソルトワークショップ」についてご紹介します。
 
まずは、漢方体質チェックシートを使って現在の体質を確認します。
 
次に、11種類の精油の中から、お好きな香りを1つ選びます。気になる香りを実際にかいで、心地よいと感じるものを選んでみましょう。
 
次に、6種類の乾燥素材の中から、お好きなものを1つ選びます。
 


最後に、エプソムソルトをお茶パックに入れ、選んだ乾燥素材と精油を加えたら完成です。
 


参加費：500円（税込）／ 所要時間：約20分程度
ご予約不要で開催していますので、お買い物のついでにぜひお気軽にご参加ください。
 
※混雑状況により、お待ちいただく場合がございます。
※スタッフの出勤状況や混雑により、実施していない時間帯もございます。あらかじめご了承ください。
 
 
冷房や外との寒暖差、夏バテによる胃腸の不調など、知らず知らずのうちに体が内側から冷えていることもあります。
汗ばむ季節になると、ついシャワーだけで済ませがちですが、実は夏こそ湯船につかることが大切です。
 
自分で作ったセルフケアアイテムで、たのしく「養生」を始めてみませんか。
 
まちの保健室では、毎日予約不要・無料で健康相談を承っております。
睡眠や女性のお悩み、お肌のことなど、気になることがありましたらお気軽にご相談くださいね。

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