無印良品500 ペリエ千葉エキナカ

【MUJI com ペリエ千葉エキナカ】無印良品でつくるタコス

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食のお便り/レシピ

2021/08/28

こんにちは。
MUJI comペリエ千葉エキナカです。
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○フライパンでつくる ナン 200g (4枚分) 消費税込 190円
○ごはんにかける チリコンカン 160g (1人前) 消費税込 290円
○ごはんにかける ガパオ 150g (1人前) 消費税込 350円
○ごはんにかける タコライス 120g (1人前) 消費税込 250円


今回は『フライパンでつくる ナン』と、『ごはんにかける』のシリーズをつかって、手軽に作れる〝タコス〟のアレンジレシピをご紹介します。
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材料 2人分(8枚分) ※は無印良品の商品
・フライパンでつくる ナン(200g)1袋※
・水             1/2カップ
・サラダ油(またはオリーブ油) 小さじ1
・ごはんにかける チリコンカン 適量
・ごはんにかける ガパオ    適量
・ごはんにかける タコライス  適量
・お好みの野菜         適量
(今回はアボカド、トマト、コーン、レタスを使用)


つくり方
①ナンを裏面表示通りに生地を伸ばすところまでつくります。
生地をねかせる時間を使って野菜を包みやすい大きさにカットしておきます。


②生地を8等分にしたら、手のひらよりすこし小さめの丸になるように生地を伸ばします。
ナンは焼くと少し膨らむので、薄く伸ばすのがポイントです。


③ 生地を焼きます。
具材にするチリコンカン、ガパオ、タコライスを温めて、カットした野菜と別にして盛り付けておきます。


④ナンが焼けたら完成です。
ナンをタコスの生地のようにして、お好みの具材を包んでいただきます。
 
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手軽に作れて、食べる時もとっても楽しいです。
普段とは少し違うご飯を楽しみたい方におすすめです。


『ごはんにかける』の他に、カレーを具材にして、チーズと包むのもいいですね。
色々なアレンジが楽しめます。
ぜひお試しください。


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